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tw.knowledge.yahoo.com高麗菜是每年冬.春的綠寶石,它富含維生素C,熱量低,吃1/4顆(約一盤)高麗菜熱量約 23卡, 可以說是優質的減肥菜. 高麗菜除了適合減肥,也具抗癌效果,又可 ...瀏覽：1024
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日期：2025-06-06
請問一柯高麗菜幾卡押..我在減肥所以高麗菜代替飯很有保足敢一柯大約幾卡ㄋ還有
..方便ㄉ話要做神ㄇ運動才可以瘦身到ㄋ?...
![[閒聊] 想像與現實的差距... - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_30.jpeg)
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日期：2025-06-04
稍微查了一下食物熱量表與運動消耗熱量後發現實際的數字跟自以為的 ... 一球220
卡，高麗菜1/4顆，我一直以為大約100卡不到，豈料，一顆高麗菜 ......
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日期：2025-06-02
據檢測，一百克高麗菜只有三十大卡熱量，而一百克麵包則含有二百四十大卡熱量。
... 四分之一顆高麗菜（約一百零五公克）熱量僅二十三卡，吃下一整個高麗菜，就算 ......
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日期：2025-06-03
2006年7月28日 ... 根據衛生署印製的「常見食品營養圖鑑」，四分之一顆高麗菜（約一百零五公克）熱量僅
二十三卡，吃下一整個高麗菜，就算吃撐了，也不滿一百卡；...
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日期：2025-06-05
晚餐：自助餐的高麗菜、空心菜、半顆煎蛋、茄子少許、三塊糖醋排骨、半碗粥飲料：7-
11抹茶奶綠中杯 ... 早餐：菜包一顆(208kcal)+微糖豆漿(95kcal) (熱量303kcal)...
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日期：2025-06-04
1999年3月29日 ... 根據衛生署印製的「常見食品營養圖鑑」，四分之一顆高麗菜（約一百零五公克）熱量僅
二十三卡，吃下一整個高麗菜，就算吃撐了，也不滿一百卡；且四 ......
瀏覽：680
日期：2025-06-03
Curious about how many calories are in Cabbage? Get nutrition information and
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瀏覽：941
日期：2025-06-01
Calorie counts and complete nutrition facts for cabbage from the CalorieLab
Nutrition Database....
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