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ri.search.yahoo.com法鼓八式動禪 （動作示範） chanfaq 在天空部落發表於13:18:34 | 影音&桌布 第一式 第二式 第三式 第四式 第五式 第六式 第七式 第八式 誰推薦這篇文章： 留言 ...瀏覽：923 -
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ri.search.yahoo.com哪裡可以學到「法鼓八式動禪 」 ‧台北地區： （大同區） 圓山公園、劍潭前港公園、台北市延平國小、戲曲公園（保安街歸綏街口 ... 八式動禪」師資學過的人，都可以透過講師，向法鼓山基金會申請相關錄音帶、CD、教學VCD ...瀏覽：600
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八式動禪 vcd的相關公司資訊
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日期：2024-05-09
4. 敬 版管: 請問八式動禪有沒有出影音VCD可以請購. 我在新竹上過課.目前每天早晚跟著音樂各做一次.身體感覺較柔軟了. 想推薦娘家媽媽也來做八式動禪.由於南投沒有課程或者路途也較遠. 如果有VCD可以跟著做.應該會有很大的幫助....
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日期：2024-05-11
ddm8zen的部落格 - 《八式動禪專區》,由yam天空部落所提供 ... 近日版主不斷接到熱情學員打電話來詢問是否能與傳燈院索取教材，在此向大家說明新版教材的索取管道~...
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日期：2024-05-15
法鼓 八式 動禪 起式 第一式：扭腰甩手 第二式：頸部運動 第三式：腰部運動 第四式：擎天觸地 第五式：甩手屈膝 第六式：轉腰畫圈 第七式：膝部運動 第八式：左右伸展...
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日期：2024-05-15
法鼓八式動禪~立姿 法鼓八式動禪(立姿)一． 緣起：為了讓緊張忙碌的現代人，能夠簡便地享受禪法的奧妙，法鼓山聖嚴法師依據多年的實修體驗，將禪修心法融入運動中，發展出「法鼓八式動禪」。「法鼓八式動禪」是一套不拘時間、不拘地點，而且 ......
![八式動禪 天天勤做 身體棒棒 - 東海大學 第16屆畢業校友園地 [Tunghai 1974]](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_12.jpeg)
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日期：2024-05-09
八式動禪 身體非常重要 千萬不要輕忽 天天勤做 身體棒棒 Wishes you are all the healthy and wealthy ^_^ 第一式：肩膀運動 1. 身體坐正 , 全身放鬆 。兩手自然下垂 。. . . 兩肩緩慢上舉 , 儘量貼近耳朵 。 2. 兩肩緩慢向前作大圓圈的轉動 。...
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日期：2024-05-13
八式動禪FAQ Q1：什麼是「法鼓八式動禪」？ 藉由簡易的八式動作，融合禪修心法，除可健身，還可 培養在專注中放鬆的能力，是不拘時間、地點、任何人 皆適宜的動中禪修的方法。...
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日期：2024-05-12
認識法鼓坐姿八式動禪 一、緣起 自從2003年法鼓山推出「法鼓八式動禪」之後，法鼓山再次研發出「法鼓坐姿八式動禪」，這套坐姿動禪，適用的範圍更廣，選擇簡單合適的動作，配上心法「清楚•放鬆•全身放鬆」三個步驟，就可享受動禪的妙用。因此 ......
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