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![壓力管理和情緒管理]()
cindytaiwan.com歡迎到情緒管理首頁 Emotions Management 是考驗每個人在IQ以外的自我管理能力。也是一種個人修養的表現，國家整體的國民所表現的情緒管理能力，又可以看出社會的人文素養的表現。 有沒有關係呢?瀏覽：1332 -
![主管人員的壓力管理]()
www.skh.org.tw因此，主管人員的壓力管理 ，必須同時兼具「壓力調適技巧」、「人際溝通」、與「管理藝術」等方面。「壓力調適技巧」指的是放鬆身體和心靈的各種策略，包括：呼吸放鬆法、漸進式放鬆法、運動或其他體能活動、還有提升「心理與靈性」的各種 ...瀏覽：337
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日期：2024-04-18
主 題：情緒與壓力管理的藝術 主 講 人：秦夢眾 日 期：97/4/3 心得分享：楊木仁、林筱瓊 電台情人果然是名不虛傳，一上台就高歌一曲，那歌聲的魅力真是凡人無法擋，好好聽喲！唱的是1956年好來塢導演希區考克擒兇記的主題歌。描述...
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日期：2024-04-20
我們無法避免甚至會想要逃避壓力，而我們可以做的或許就是轉個念頭，管理自己的情緒 ... 上一篇：建安國小參觀心得 下一篇：專業人員的素養 發表評論： 暱稱： 密碼： 主頁： 標題： 頁面讀取中 ......
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日期：2024-04-20
類別：情緒困擾 書名： 情緒與壓力管理 出版社：張老師文化出版社 內容簡介 報章媒體上常刊出這類消息，博士班學生因感情糾紛而殺人毀屍；高中資優生找不到 ......
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日期：2024-04-19
＜ 前言＞ 時代不斷地在進步，現在的生活步調也因此變得愈來愈快，而為了跟上多變的時代，現代人壓力越來越沉重，如何提昇對環境中挫折的容忍度，對現在 ......
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日期：2024-04-15
【聯強EMBA】壓力管理 %BD者：杜書伍 (%E8強國際總裁兼執行長) 科技產業由於變化快速、競爭激烈，工作環境也因而充滿高度壓力。由於壓力通常讓人感到 ......
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日期：2024-04-17
Author: 賴巧婷, Title: 職場壓力管理心得報告, Category: 課堂作業, Academic Year: 1002, Department: 企業管理系, ViewId: 111275 南台首頁 - 目的及使用規範 尚未登入 請由此登入 ......
![[嘀咕]情緒智商與壓力管理-談情緒 - gipi ...- 點部落](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_50.jpeg)
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日期：2024-04-20
前一陣子在公司內幫100位左右的新人上了情緒智商與壓力管理的課程，過程中整理了不少資料，我想我就透過幾篇文章做個 ... 管理心得 (54) 簡報技巧 (20) 系統 開發 ......
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日期：2024-04-18
情緒與壓力管理讀書心得分享(林昱宏). 「情緒與壓力管理」閱讀心得. 壹、前言. 「情緒」與「壓力」這二個名詞似乎與身為人們的我們脫離不了關係，它像是兩個 ......
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