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![壓力紓解與情緒管理 - 中華人事主管協會]()
www.hr.org.tw壓力紓解與情緒管理 是否常因情緒起伏而影響工作？是否常因巨大壓力掉入情緒的惡性循環？有效紓解壓力並能夠掌控自己的情緒，才能在工作上如魚得水再創高峰並且快樂自在生活！ 本課程將由阿梵達工作坊國際授課領袖 吳美玲老師帶領大家認識自己 ...瀏覽：1286 -
![壓力管理,壓力調適,壓力控管,壓力管理訓練課程---佳威企管壓力管理講師]()
www.goodway-mcc.com.tw雖然企業有許多管理部門，但是對於壓力管理,壓力調適,壓力控管,壓力管理訓練程了解仍有欠缺，因此藉由佳威企管管理顧問協助做好企業管理運作瀏覽：811
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日期：2025-12-14
本情緒管理與壓力紓解課程 特色： 特別針對服務業的產業特性，從常常面臨到異議問題、客戶抱怨、突發事件之情緒管理問題為引，讓學員心有所感。 正確的解讀他人的情緒背後原因，協助學員增進對壓力和情緒的覺察力 ......
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「情緒與壓力管理」課程大綱 年度：98學年度 第二學期 上課時間：星期一 (7)(8)節 教室：中文系21103 教學目標： 1.能瞭解自我性格、認知與壓力模式及身心 ......
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壓力管理與壓力調適是人生活上的兩大重要課題，而且是決定人生成功與否的關鍵因素，假設從小就能培養情緒處理能力與壓力調適的技巧，必定能成為一個高EQ的 ......
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日期：2025-12-09
本課程將透過案例分析與個案分享，講授壓力調適與情緒管理技巧，加強學員情緒管理的自我認知，並創造多層次的雙贏成長，內容涵蓋主管與部屬，客戶與廠商 ......
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