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![樂活營養師 - 減肥外食輕鬆吃~早餐篇1_美而美類早餐店]()
www.foodcare.com.tw... 的食物，想找三明治店這類餐廳還找了半天，很多地方還看不到ㄋ～*_*，不像台灣，早餐種類豐富，店家之多，幾乎一條街就可找到很多家賣吃的，從包子煎包類、蚵仔麵線類的小店，到油飯炒米粉、廣東粥、飯糰類的攤販，到美而美複合式三明治早餐店等 ...瀏覽：401 -
![樂活營養師 - 減肥外食輕鬆吃~早餐篇2_豆漿饅頭類早餐店]()
www.foodcare.com.tw這類早餐店最大的特色就是澱粉高、油脂高、熱量高的三大特色，儘管燒餅或煎餅等看起來外表乾並不油膩，但其酥脆的口感或層層分離的酥皮，均是由大量油脂所和大量麵糰所做出來的；而山東饅頭或一些中式糕餅類製品則因料極實在，麵粉放很多，故 ...瀏覽：303
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日期：2024-04-12
日常減肥食物熱量表,常見外食熱量表, 高熱量食物一覽表 五行湯首頁 產品系列 五行青菜湯[高山] 五行青菜湯[平地 ... 避免垃圾食物, 垃圾食物不僅沒有營養也容易發胖 所謂的垃圾食物，指的是沒有均衡營養素，除了提供熱量的價值外，營養濃度非常低的 ......
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日期：2024-04-10
外食人口大調查 全台330萬天天外食族逼近北縣總人口 作者：徐仁全 出處：2007年6月號《遠見雜誌》 第252期 瀏覽數：66,700+...
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日期：2024-04-11
2013年11月29日 - 另外，晚餐天天外食的比例雖然較低，但仍有14.3％、超過270萬的成年人口。 交叉比較後發現，此類外食族多是年齡介於18～29歲間、未婚、或職業為私部門的勞工。 不算早餐 ......
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日期：2024-04-10
其中，年輕人是重度外食者的主力層，也就是說，能提供價廉味美餐飲的店家，最能抓住這塊龐大商機。至於最能代表台灣風味的料理，由蚵仔煎、珍珠奶茶出線；最虜獲 ......
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日期：2024-04-15
上班族當中有大約七成的人口都是外食族！外食是健康最大的殺手?! 擔心全家大小因為外食而影響健康嗎？沒有辦法自備飲食該怎麼辦？您有一堆疑問與擔心嗎？現在就要傳授您，外食族健康又窈窕的外食秘笈！...
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日期：2024-04-16
台灣外食族比例逐年攀升，有調查發現，現在上班族平均一天至少1到2餐，都靠外食解決，營養師提醒，外食已經是現代職人無法避免的趨勢，但是有些恐怖外食真的少碰為妙，例如時下最夯的現擠霜淇淋以及因韓劇而被炒熱的...
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日期：2024-04-09
台灣的工作環境超時加班，以前的準時下班回家吃晚飯已經不復見，取而代之的是普遍外食的現象。努力工作之餘，身體健康也要顧，除了要注意三餐營養均衡外，護肝更成為上班族最重要的新課題。 工作壓力飲食習慣 小心...
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廳經營者更具參考價值及全面性的飲食規劃，也讓現代外食族更樂於享受外出用餐。
... 台灣人外食比例高，一周有超過一半的外食用餐次數(以每天兩次用餐次數計算， ......
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