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        引發抽筋的原因 很多,而導致抽筋之真正機轉目前尚無完全的定論。最新的研究發現可能和脊椎的反射路徑有關,認為因為運動過度、電解質失衡或藥物等造成 ...
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        抽筋好痛呀!緊急速解方法現代人重視休閒運動,愈來愈多人投入單車、游泳、健走等運動健身,而從事這些運動如果熱身不夠,或是缺乏電解質的補充,很可能一不小心就在運動當中突然發生抽筋。雖然抽筋是常見的運動傷害
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    日期:2024-04-22
    為 什麼會有 抽筋的現象發生?榮新診所副院長何一成表示,發生 抽筋的原因大多與肌肉、神經或血管有關係,少部分則可能是因為慢性病用藥所導致;因此,如果經常無故發生 抽筋,有時候是身體機制的一個保護警訊,必......
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    日期:2024-04-20
    到底什麼是抽筋呢?抽筋其實就是肌肉痙攣,是指身體某部位的肌肉不自主地強力收縮,而且無法很快地放鬆的現象。抽筋的部位最常發生在小腿後側、大腿後側以及大腿的前側。除此之外,包含腳、手指、手臂、腹部、其至肋骨間的小肌肉都可能發生 ......
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    日期:2024-04-24
    相信不少人都有過腳部抽筋的經驗,無論是在運動中抽筋或是夜間睡覺時抽筋,腳抽筋使肌肉僵硬疼痛,並且無法...
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    日期:2024-04-20
    腿部產生「脹、硬、酸、麻、腫、痛」等六大症狀。 無法久站久坐或是無法維持同一姿勢超過二十分鐘。 察覺右左腿大小差異大,有蘿蔔腿,腿部壓下去有腫腫的現象。 腿部已經出現青紫色、蜘蛛絲或樹枝狀血管。...
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    日期:2024-04-26
    大腿内侧抽筋怎么办有时肚子也抽,每天:你好,这个情况考虑是因为缺钙导致的可能 ... 答:怀孕7个多月腿抽筋,最常见的原因就是缺钙导致的抽筋,建议可以去医院行 ......
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    日期:2024-04-22
    韻律呼吸 目的: 為各式換氣前的重要基本訓練,亦是水中自救的重要動作。 動作: 由口部吸氣後緩緩入水,再由鼻子輕輕吐氣,此刻雙手高舉,但不可超出水面,在氣將吐盡之前,雙手用力往下壓(壓水),此刻身體會自然浮起,待頭部離開水面 ......
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    日期:2024-04-25
    2007年8月31日 - 在抽筋的處理方法上,可分為兩部份,一為急性期的處理,一為治本的處理。在急性期,也就是抽筋發生時的處理,患者需即刻休息,對抽筋的部位輕 ......
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    日期:2024-04-25
    小腿抽筋醫學上稱為“腓腸肌痙攣”。其發生原因很多,缺鈣、貧血、下肢靜脈曲張、營養不良、肺結核、心臟病等都可引起此症。 老年人出現腿抽筋,除了受涼或缺鈣外,還要注意檢查是否由動脈硬化引起。...