search:彼拉提斯教學相關網頁資料

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日期:2024-04-24
台北校本部:台北市漢口街二段7號(近捷運西門站) 02-2312-1775或0952-52-1775 tp@meidance.com 台中分校:台中市公益 ......
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日期:2024-04-22
注意適當休息與喝水 另外,學者Kristin(2005)說明皮拉提斯可以提升老年人身體修復、 增進力量的功能:第一, ... 影片教學 因為收音效果不佳,煩請自行增加音量。 ......
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日期:2024-04-27
上課地點︰POWERLIFE彼拉提斯教室(台北市復興北路38號5樓) 時間:2014年09月 27日至10月12日每週六、日及連續 ......
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日期:2024-04-27
2009年7月26日 - 6 分鐘 - 上傳者:38club38 Download it from Adobe. ... 皮拉提斯教學版 ... ✿CorinOn✿ Pilates-Core Exercise- Basic【基礎】皮拉 ......
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日期:2024-04-25
2013年3月25日 - 37 分鐘 - 上傳者:Rainy pilates 以下這一套皮拉提斯脊椎核心運動就是Rainy為入門班的學員所設計的安全和緩的 Pilates:Core Exercise 完整30分鐘的課程 ......
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日期:2024-04-24
教學影片下載. 與古典普拉提斯最大的差別為: 以現代解剖學作為考量,更符合人體工 學. 動作過程配合自然呼吸,不刻意強調吐氣. 動作嚴謹區分不同等級,更加安全與 ......
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日期:2024-04-25
2010年9月16日 ... 彼拉提斯教學(瘦大腿)- 塑身動作~預防背痛、訓練下背肌 只要持之以恆,你就擁有比 別人健康跟窕佻的身材喔! 皮拉提斯教學 ......