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![唉呀！腳抽筋了！]()
www.google.com.tw腳抽筋了！ ... 抽筋是指肌肉突然、不自主的強直收縮，造成肌肉僵硬、疼痛，大约有 四成的人曾有抽筋的經驗。 ... 抽筋的處理方法，可分為急性期的處理及根本的治療。瀏覽：986 -
![夜半睡覺總是腳抽筋，怎麼辦？ - 睡眠障礙專題- 優活健康網www.uho ...]()
www.google.com.tw專題報導／i-Nature自然生活網編輯吳美瑤）. 夜半時分睡得又香又甜之際，突然腳 抽筋並伴隨強烈的疼痛感而驚醒的經驗，相信每個人都曾經有過吧？ 抽筋是指肌肉 不 ...瀏覽：947
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瀏覽：1235
日期：2025-11-15
腿抽筋非常普遍，很多人都會偶然發生，老年人及孕婦特別多。下肢抽搐的典型 ...
中醫通過辨証來處理腿抽筋，治則以補養內臟，舒筋通脈，溫經袪寒為主。以下是小腿
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日期：2025-11-12
肌肉痙攣就是俗稱的抽筋，它是因為肌肉產生不自主強直收縮。抽筋時肌肉會變硬會有劇痛感，處理不當時會造成肌肉的損傷，洗腎患者常在透析後 2-3小時發生，一般常見於下肢抽筋，也有人發生在腹肌或手指，因此，我們應對其有充分的認識，並了解 ......
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日期：2025-11-12
2008年4月17日 ... 有此一說： 聽別人說如果喝熱的開水或是別得只要是熱的， 加入蜂蜜會致癌， 因為
蜂蜜受熱的因響，會產生致癌物是否是真的呢？ 感謝解答....
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日期：2025-11-12
圖片從網上搜集，版權屬原作者所有，感恩分享，如侵版權，請通知删除。 更多資料，請瀏覽〔常覺善緣〕http://newveggie29.pixnet.net/blog...
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日期：2025-11-17
2008年4月17日 ... 由中醫理論來看，就是因為民眾平時吃的是人工代糖，而這種白糖味道雖然是甜的，
但是屬性卻是酸性，因此酸會傷筋，於是半夜就會腳抽筋，當你改 ......
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日期：2025-11-15
抽筋依部位不同，應對的方法卻是大同小異，如果置之不理，抽筋可以持續1～15 ...
以下筆者例舉幾項幾年前在網路上看到的預防文章，到現在對我來說都還很實用呢。...
瀏覽：584
日期：2025-11-18
肌肉抽筋的處理方法 肌肉抽筋可依發生的部位不同，而有不同的處理方法，但其使
肌肉鬆弛的大原則是不變的。 1. 手抽筋：慢慢拉直發生抽筋的手指，然後輕輕施力 ......
瀏覽：743
日期：2025-11-18
2008年8月14日 ... 預防抽筋的方法： 1. 不在通風不良或密閉的空間做長時間或激烈的運動。 2. 長時間
運動之前、中、後，皆須有足夠的水份和電解質的補充。 3. 注意鈣 ......
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