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blog.yam.com【卡片效果】01. 頭髮回春：白頭髮轉成黑頭髮。02. 改善頭痛：改善偏頭痛的問題。03. 促進循環：身體開始發熱，手腳不再冰冷。04. 提高代謝：加速新陳代謝，幫助消耗熱量。瀏覽：977 -
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tigerdog123.pixnet.net所以每天拉筋，不只可以紓壓!也可以悄悄的瘦下來^^ 很多水水問我激烈運動後會不會有小腿肌!! 答：當然會^^ 只要拉筋小運動就能解決小腿肌的問題喲~ 文章連結瀏覽：853
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行動版 - 拉筋不仅仅能促进睡眠，好处更有：防癌、抗癌、促进全身气血循环、返老还童、 延年益寿，可普遍改善各种慢性病：如高血压、糖尿病、心脏病、气喘、 ... 这个动作常导致脚筋的酸痛，宜忍耐。...
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