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【迷思】你把拉筋想得太神奇了。 @ 宅媽花花:: 痞客邦PIXNET ::

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日期：2025-12-04
2013年9月23日 - 正解：腿的長度是決定在骨頭長度，拉筋拉的是肌肉，與骨頭無關。讓腿變長只有兩種，一是在成長期攝取均衡營養並且給予生長板足夠的刺激（跑跳 ......看更多

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