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ipta IPTA International Personal Fitness Trainer Certificate Course www.iptafitness.com 852-8202 668
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日期:2025-05-27
課程內容 人體生理和解剖基礎/運動肌肉解剖及重量訓練動作分析 健康體適能評估/私人教練有氧運動計劃編寫 私人教練重量訓練計劃編寫/健身器材專業操作及健身動作示範 運動創傷之預防/基礎健身營養學/私人教練之專業實務及推廣...
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日期:2025-05-25
2014年2月3日 - 不要跟我說:有氧舞蹈不就是舞蹈嗎??= =…Sorry~舞蹈是舞蹈,有氧是運動…ok?...
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日期:2025-05-28
2009年11月11日 - 點閱:6272; 評論:0. Wiki:有氧運動 階梯有氧運動的基本動作:階梯板簡介、熱身運動。...
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日期:2025-05-26
2012年2月16日 - 有氧舞蹈-體育示範配合華興版高中體育課本第一冊第六課。 所謂有氧運動,是以有氧的 ......
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日期:2025-05-26
何謂戰鬥有氧:是結合武術,空手道,跆拳道,拳擊等技術動作編排而成,其目的是要讓心肺到達一定的運動 ......