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dotcomehealth.pixnet.net有氧運動定義 “有氧運動”指的是能增加心臟血流量的運動，其種類包括快走、騎腳踏車、划船、跑步機、游泳、慢跑等。要能持續的進行有氧運動 ...瀏覽：1010
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日期：2025-11-15
有氧運動定義 “有氧運動”指的是能增加心臟血流量的運動，其種類包括快走、騎腳踏車、划船、跑步機、游泳、慢跑等。要能持續的進行有氧運動 ......
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