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![樂活營養師 - 薑的好處多多]()
www.foodcare.com.tw薑的好處－不在於提供營養素，而在於它具有多樣的保健功效 由於薑 的功用是提供風味，是常用的香辛調味料，是廚房裡不可或缺的大師，扮演「食物香水」的角色，芳香成分「薑油桐」及「薑油酚」具有調味和促進食慾的作用，料理時加點薑末，食物 ...瀏覽：815 -
![豆漿的九大好處與七種禁忌 - 康泰諾麗果 - PChome 個人 ...]()
mypaper.pchome.com.tw學者認為，喝豆漿有如下好處 ： 1、強身健體 每百克豆漿含蛋白質 4.5 克 、脂肪 1.8 克 、碳水化合物 1.5 克 、磷 4.5 克 、鐵 2.5 克 、鈣 2.5 克 以及維生素、核黃素 ...瀏覽：335
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日期：2025-05-16
延續上一篇"輕鬆做美味什錦麥片"，這次凡妮莎要繼續發揚堅果的好處。 再次提醒堅果類杏仁(almond)可不是我們一般喝杏仁茶的那一種喔! 每天一小把堅果類杏仁，可以幫助降低不好的膽固醇，但提升好的膽固醇；...
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日期：2025-05-11
2012年1月12日 - 堅果,食用禁忌. ... 大杏仁，在新疆地區一般是帶殼銷售（被稱為巴旦木）。 .... 作用與禁忌：常食杏仁的冠心病患者，心絞痛發生的幾率要比不食者 ......
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日期：2025-05-15
純手工、最佳伴手禮、精緻烘焙點心，南棗核桃糕、原味杏仁果牛軋糖、比利時巧克力
.... 維生素E具有抗氧化及抗自由基的功效，同時可以延緩皮膚老化，讓皮膚具有光澤
和彈性。 ... 樹堅果：如杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、栗子、開心果和夏威夷豆等等。...
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日期：2025-05-14
Although dried figs are available throughout the year, there is nothing like the
unique taste and texture of fresh figs. They are lusciously sweet with a texture that
......
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日期：2025-05-17
五味子的好處 May 13, 2008 中醫藥材 Gourmet 五味子是一種具有香氣的木質藤蔓，果實是成串長在短小下垂穗上的漿果。它乾燥的漿果呈黑色，有兩個腎臟形狀的種子。中國醫學曾記載，其乾果各個部位有包含了五種能量，即火、土、金、水、木五種，以及每 ......
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日期：2025-05-17
堅果是指那些? 南瓜子、開心果、腰果、花生、核桃、胡桃、杏仁、葵瓜子、栗子、菱角、蓮子、 乾枸杞、松子、葡萄乾、小紅梅、芝麻、榛子、夏威夷果…均是 堅果 ......
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日期：2025-05-18
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日期：2025-05-15
堅果的功能 堅果又稱殼果，多為植物種子的子葉或胚乳，營養價值很高。美國《時代》曾評選它為現代人的10大營養食品之一。堅果一般分兩類：一是樹堅果，包括杏仁、腰果、核桃、松子、板栗、白果（銀杏）、開心果、夏威夷果等；二是種子，包括 ......
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