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![威岳運動行銷公司-『七星登山王野跑訓練營 賽道體驗課』]()
bao-ming.com活動宗旨：「七星登山王」提倡越野跑運動，透過多元課程，引領民眾享受戶外運動的樂趣。賽道體驗課程將帶領跑友們至實際的山徑步道上，輕鬆學習有效率的越野跑姿和跑法，在不同的地形地貌間展現輕盈流暢的動作，享受在大自然環境奔跑的樂趣。瀏覽：1072 -
![專欄:跑姿建議- 運動筆記SportsNote]()
www.google.com.tw正確的跑姿可以減少運動傷害，增加跑步流暢度，＜跑姿建議＞提供路跑與越野跑的 標準姿勢與技術。 當太極師傅遇上俄國大兵. 古人說，百日築基，學習新的事物要 ...瀏覽：1011
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日期：2024-06-02
2014年3月21日 ... ... 動行銷】與New Balance聯合推出「跑者養成計畫」單元，延續第二篇的呼吸的方式
，此篇再次請到林勳男(Mike)教練教導，要教導大家正確跑姿。...
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日期：2024-06-01
2014年2月20日 - 3 分鐘 - 上傳者：hw bball
正確跑姿. ... PTT進化區--跑姿by yartostella Chen. 101年9月21日東吳大學跑步 姿勢與呼吸上許績勝 - Duration ......
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日期：2024-06-05
2012年11月30日 - 1 分鐘 - 上傳者：MARA THON
楊世模曾經是香港800米跑紀錄保持者，想不到已成為博士的他所講的跑步技術竟是 大錯特錯！. Read moreShow less · Translate. Reply....
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日期：2024-05-29
2012年11月28日 - 3 分鐘 - 上傳者：MARA THON
正確跑姿要點. MARA THON. SubscribeSubscribedUnsubscribe ... 跑姿, 肌力訓練 by Wei Jun Hsu ......
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日期：2024-06-01
2013年5月9日 ... 閱讀Yahoo奇摩運動上的「如何自我檢視正確跑姿」。 跑姿是影響跑步速度與運動
傷害發生機率的關鍵，根據姿勢跑法的創始人羅曼諾夫的說法，跑者 ......
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日期：2024-06-02
2014年9月3日 ... 許績勝教練認為，腳掌落地的部位並非正確跑姿的首要條件，正確的跑姿，必須考量
到跑步時以哪個肌群作用最有效率。刻意的使用前腳掌落地，主要 ......
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日期：2024-05-30
Good running form is essential for performance and injury prevention. We take a
look at the five most common running form mistakes....
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Between the popularity of movements like minimalism and Chi Running, more
people than ever are trying to fix their running form in the hope of eliminating ......
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