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日期:2024-04-21
這是很棒的跑步姿勢教學影片,正確的跑姿是不會讓膝蓋或其他部位的關節產生疼痛的喔!! ... Email or Phone Password...
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日期:2024-04-22
有跑步經驗的人都知道,自己的跑步姿勢也將影響著自己的成績。但怎樣的跑步姿勢才是對的呢?簡單來說正確的跑步姿勢應該是“抬頭挺胸跑”(RUN ......
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日期:2024-04-23
下面條link 可能幫到你: [url=http://www.youtube.com/watch?v=uFeTeCKVK9s&feature=related]http://www.youtube.com/watch?v=uFeTeCKVK9s&feature=related[/url] [url=http://www.youtube.com/watch?v=f9fU_9261yE&feature=related]http://www.youtube.com/watch?v=f9fU_9261yE&feat...
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日期:2024-04-26
Uwants.com 有好多人話跑步是用前腳掌或腳尖去跑,即話點地。這樣跑才唔會傷膝。 但我係youtube,有條教練開斑教人跑步切勿用前腳掌或腳尖去跑,反而會傷膝。因為,用前腳 ......
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日期:2024-04-23
正确的走路姿势该怎么走 NB Excellent Run 姿勢跑法 正确的跑步姿势是怎样的 How to defend pick-and-roll 站立、行路及跑步姿勢 維持跑頻185spm在不同配速下跑姿的變化 穿鞋跑 vs 赤腳跑(正常速度版) 改善跑姿基本動作練習...
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日期:2024-04-25
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日期:2024-04-21
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