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www.bdodo.com再加上麵粉和芡粉，熱量就會相對提升，原理和一般食物是相同的。而家庭愛用的咖哩塊，烹調方便，味道香濃，十分下飯，可是它之所以能作成塊狀，就是因為它含有35％的油脂！再加上有濃稠效果的麵粉，瀏覽：713 -
![樂活營養師 食物熱量表]()
www.foodcare.com.tw˙分成六大類食物 ：五穀根莖類、蔬菜類、蛋豆魚肉類、乳類、油脂類、水果類、其他 ... 類、加工調理食品類、糕餅點心類、嗜好性飲料類、肉類、蛋類、魚貝類、藻類、乳品類、澱粉類 ...瀏覽：1420
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日期：2025-06-26
食物熱量欄目屬於一把刀實用查詢大全的生活類別。我們提供超過100種食物列表，包括主食、水果、蔬菜、肉類、魚類等，每種食物標明種類、單位、重量、熱量，並根據不同的 ......
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日期：2025-06-27
熱量(卡) 白米飯 1碗 205 225 意大利肉醬麵 1份 248 330 白吐司 1片 25 75 全麥吐司 1片 25 65 花生醬 ... 茶葉蛋 1 個 50 132 滷蛋 1個 50 186 皮蛋 1個 70 145 鹹鴨蛋 1個 70 176 Top 豆奶類 種類 單位 重量(g) 熱量(卡 ......
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日期：2025-06-28
今日愛妻便當是個台日混血兒：腰果蝦仁、香菇鑲肉、秋葵豆腐沙拉、胡蘿蔔炒蛋、昆布佃煮與白五榖米飯。 身為一隻廚藝界菜鳥，近來每次做便當，我都會挑戰至少兩道以上從沒做過的新菜色，風險較高，但也新鮮有趣。腰...
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日期：2025-06-24
... 花了我四個小時...現在來算一下熱量 用了三斤半的水餃皮...以20g麵粉熱量73算 就是3.5*600/20*73=7665....成本105元 用了兩斤重的高麗菜...以100g高麗菜熱量24 ......
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日期：2025-06-28
剝開蛋殼，這顆水煮茶葉蛋, 想減肥的人，總是把她當作果腹聖品。但是，裡頭的蛋黃，可是藏著恐怖的高熱量 ... 最近發現一顆蛋有135卡...真是妖壽高阿!!! 話說 ......
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日期：2025-06-23
在前兩篇文章 一休教你如何計算你的基礎代謝率 一休告訴你為什麼一定要吃到基礎代謝率才會瘦 我們分享了基礎代謝率的觀念 如果還沒有看過的人建議先去看過，才知道為什麼 ......
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日期：2025-06-23
台灣人愛吃蛋，平均一年可以吃掉67億顆雞蛋，而蛋的煮法關係到保留了多少營養價值，越複雜的烹調，營養流失會越多，另外吃沒有煮熟的蛋，還可能造成掉髮問題。(水煮蛋,蛋 ......
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日期：2025-06-27
honghong: 你試用辛夷花,蒼耳子,北茋,防風,白朮各3錢,葱白3條,5碗水煮成2碗,葱白後下,連服3劑,有助止鼻水.細仔都可以飲.蘇葉糖薑茶對受了風寒者適合.流鼻水,鼻塞可加3錢辛夷花 ......
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