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![馬鈴薯燉肉 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網]()
icook.tw在寒冷的冬天裡最適合來份溫暖的日式家常料理了，如果你也是個喜歡日本文化的朋友，那你一定知道在日本最常見且普遍的家常菜就是馬鈴薯燉肉啦！今天BIOS Mon...瀏覽：310 -
![臺中區農業改良場 - 馬鈴薯食譜]()
tdares.coa.gov.tw馬鈴薯食譜 文、圖／ 潭子鄉農會 馬鈴薯沙拉 材料： 馬鈴薯4兩、甜玉米粒2兩、沙拉醬1杯、紅蘿蔔1/4條、葡萄乾2兩、蛋1個。 作法： 馬鈴薯洗淨煮熟，趁熱去皮後搗泥置涼。 蛋煮熟去殼搗碎。 紅蘿蔔切丁燙熟置涼。瀏覽：708
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食譜六、牛奶馬鈴薯沙拉 簡單一點， 可以馬鈴薯泥+(基本的調味料*+少許牛奶或美乃滋擇一)。 若想招待客人時，以下食譜雖然需要比較多種材料，也比較費工，但是成品看起來很有誠意，吃起來的口感也很豐富喔 ......
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... 資料^^減肥適吃阿 真好 昨晚去家樂福買了一小袋馬鈴薯 昨晚一粒 剛剛一粒我的做法是水煮馬鈴薯水一鍋 加入一點點鹽巴 ... 馬鈴薯的營養成分 熱量77千卡、水分79.9克、蛋白質2.3克、脂肪0.1克、碳水化合物16.6 ......
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這道沙拉是以馬鈴薯、番茄、紅蘿蔔和綠色的沙拉組合而成，至於水煮 ... 的喜好來替換。如果妳是素食者，那這道沙拉對你來說是個可以輕易料理又有飽足感的低熱量美食（因為馬鈴薯 ......
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馬鈴薯沙拉作法： 馬鈴薯沙拉是以前開果汁店時候的明星superstar，開賣以後只有賣到不夠賣，很少有剩，大概夏天太熱了，誰不愛涼涼的 ......
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前陣子超市袋裝馬鈴薯特價，一時心動買了回家 忘了我暫時戒澱粉中，平時只需煮老公一人吃的飯菜> 煮2次後.....擺在廚房角落一直沒去理他 眼看再不吃就要開始發綠皮或長芽啦 想辦法得在今天全部消滅掉，該怎麼料理好呢?...
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日期：2024-05-20
在瑞典念書時只要進入期中考季，通常便當都帶超方便的馬鈴薯煎餅和花椰菜或是其他水煮蔬菜，如果需要方便又迅速補充熱量的便當，只要豪邁的灑下大把起司就可以了(誤)！木不子終於知道為什麼當年離開瑞典時是個圓臉...
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馬鈴薯可做成薯條、可樂餅、薯泥沙拉、洋芋片等，馬鈴薯燉肉更是大家喜愛的料理之一。食用前需注意有無發芽及芽斑，皮部呈色若不...。第1 - 12 篇食譜。...
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2015年2月8日 ... 以前住在舊家的時候，因為沒有廚房，只能夠用大同電鍋煮煮東西。當時學會的第一
道料理就是馬鈴薯燉肉 ......
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