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日期：2025-12-06
作者 zzjessica112 (♀重感冒中) 看板 FITNESS 標題 [閒聊] 熱量表參考用 時間 Fri
..... 饅頭1個445 kcal 白饅頭1個270 kcal 全麥饅頭熱量：233kcal 黑糖饅頭1個290
..... 83卡牛奶主義冰棒1支(78ml) 144卡寶島新樂園糯米桂圓冰棒1支(60ml) 67卡
寶島 ......
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日期：2025-12-01
行動網路醫院下載 說明 追蹤親友位置 用戶電話簿之維護系統 生理量測紀錄 行事曆 交流天地 ... 全民論壇 笑話集中營 交換日記 贈品搶攻王 發卡中心 義賣商品 更多服務內容 家常菜 食譜 ......
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日期：2025-12-02
好市多是一個以大份量的美式食物為賣點的賣場，對於身為大餅臉+胖子+阿宅的我，簡直是大份量食物的天堂!!!!! 而且，有些外國貨食物在那邊真的比較便宜，而且份量夠大，一次扛 ......
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日期：2025-12-03
... 心理健康; 聯絡我們. 最新消息 · 膳食營養評估 · 熱量控制計畫 · 兒童身心發展 ·
藥品查詢 · 健康自我管理 · 心理健康 · 聯絡我們 ... 棒棒腿(肉雞) * (約165g,帶皮可食
......
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日期：2025-12-01
飯太多. 附糖水飲料. 一般成人男性建議熱量約為2000大卡. 一個炸雞腿便當熱量
可能就超過1000大卡. 蔬菜太少 ..... 烤棒棒腿1隻. 蔬菜手捲1/2捲. 炒芥菜100公克....
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日期：2025-11-29
| 下一頁 » 就是愛烤肉詹姆士烤肉訣竅全公開 鄭堅克著 庫立馬 出版 2014/7/10出版 啊！我的香腸烤焦了，啊！甜不辣也焦了… 沒關係啦，剪刀剪一剪還可以吃啦。 烤肉是國人進入暑假後的全民運動， 溪邊、海邊、樹蔭下、甚至居家陽台，都會飄出 ......
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日期：2025-12-06
油炸類主食不要選同樣雞腿、排骨，最好選擇滷的，炸的油脂熱量一定高。 2.肉類最
好去皮後再吃。 有皮的雞肉一定去皮吃，又可少掉一些多餘的油脂。 耍心機吃法 1....
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日期：2025-12-05
金石堂網路書店－【名廚教室】的作者與出版社書籍詳盡介紹，最新與最多的特價食譜的名廚教室圖書，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！...
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