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![有氧運動”和”瑜珈”的不同在哪裡? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com我是想要讓自己的體型看起來不要太魁魁的是去學"瑜珈"比較好,還是"有氧運動"比較好呢?那"瑜珈"和"有氧運動"有什麼樣的差別呢?那哪一種對局部塑身是比較好的 ...瀏覽：325
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日期：2024-05-25
瑜珈是有氧運動? 這句話有點懷疑 因為.... 有氧運動要每次運動的時間應該至少要持續15~20分鐘以上， 要讓心跳連續15分鐘以上都保持在每分鐘150至160下之間， ......
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日期：2024-05-27
2011年1月15日 - 因為學校要做報告 其中一個是瑜珈的 但是不知道瑜珈是有氧 ... 這是我曾發問過的答案希望 ......
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日期：2024-05-29
無氧運動表示運動中很難維持正常呼吸、或者吸不到氣，往往都是巨大阻力與消耗的運動，例如舉重、百米 ......
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日期：2024-05-25
2014年5月20日 - 舉啞鈴、仰臥起坐、瑜珈通常也都歸類到無氧運動這一群裡面。 妳是在瘦身或是減重看的 ......
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日期：2024-05-27
您所使用的瀏覽器並無支援本頁面的設計格式。在表示上雖然會與一般瀏覽器有所不同，但仍可正常瀏覽使用。 ... 挖背運動內衣*無鋼圈内衣*瑜珈路跑有氧運動內衣*可當內搭背心 ......
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日期：2024-05-26
商品介紹 商品尺寸 〈單面平放測量〉 ＊W035－2【繞頸綁帶內衣】胸墊袋款式： ＊無鋼圈設計，超彈力、超細纖維，無縫一體成型。 ＊運動時穿著，透氣排汗不壓胸，絕佳的彈力和伸展性，可避免鋼圈所造成的磨擦和傷害。...
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日期：2024-05-28
【SAN SPORTS 山司伯特】環保TPE 6MM雙色瑜珈墊(加長版)(贈送瑜珈背袋)(瑜珈運動墊.止滑墊.防滑墊.地墊.有氧健身用品.運動健身器材.專賣店.特賣會.推薦.哪裡買):獨特清晰紋路(防滑佳)、柔軟高彈性、攜帶方便好收納(贈瑜珈背袋+綁繩) - 時代廣場 - 樂天市場...
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日期：2024-05-23
The myriad benefits attributed to yoga—weight-loss, heart disease protection, ... to believe, but yoga doesn't even meet minimum standards for aerobic exercise....
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