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![邱正宏醫師醫話園 - 什麼是運動333？]()
www.okclinic.tw『少吃多動』是減肥瘦身的不二法門，然而許多人可能不知道，運動對於減肥瘦身的幫助其實很有限 ... 自體脂肪隆乳總是胖在不該胖的地方？自體脂肪隆乳讓你圓夢... 瘦腿不論你怎麼指壓，推拿、運動，想瘦的地方就是瘦不了...瀏覽：666 -
![何謂運動何謂體育(急) - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com2007年9月7日 ... 體育老師出的題目馬上要交了只要寫出定義就好不必太複雜但也不要太少有人可以 幫我嗎.瀏覽：518
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![淺談運動傷害: [訓練] 什麼是有氧運動跟無氧運動？](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_51.jpeg)
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日期：2024-04-17
什麼是有氧運動(Aerobic Exercise)？ 什麼是無氧運動(Anaerobic Exercise)？ 阿兩者又有什麼不同？ 一個經典的例子，雖然都是跑步 但左邊的100公尺選手跟右邊42公里的馬拉松 ......
瀏覽：904
日期：2024-04-14
有氧運動是指運動時間較長，運動強度在中、小程度的任何韻律性的運動。它必須
具備三個條件：運動所需的能量主要通過氧化體內的脂肪或糖等物質來提供；運動時
......
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日期：2024-04-15
有氧運動"近幾年來成為很熱門的運動項目與話題,更有腦筋動得快的人將武術招式
融入"有氧運動". 而產生了相當程度的"市場價值"! 可是甚麼是有氧運動呢? 所謂的"有
......
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日期：2024-04-15
無氧運動是指肌肉在“缺氧”的狀態下高速劇烈的運動。無氧運動大部分是負荷強度高
、瞬間性強的運動，所以很難持續較長時間，而且消除疲勞花的時間也長。 無氧運動 ......
瀏覽：527
日期：2024-04-17
2014年7月2日 ... 而無氧運的特性則是心跳率高，一般都在85~90%以上，運動時間短，強度高，因為
無法透過呼吸循環來提供能量，只能依然肌肉中的肝醣來提供 ......
瀏覽：1387
日期：2024-04-13
無氧運動是指肌肉在“缺氧”的狀態下高速劇烈的運動。無氧運動大部分是負荷強度高、瞬間性強的運動，所以很難持續較長時間，而且消除疲勞花的時間也長。 無氧運動的最大特徵是：運動時氧氣的攝取量非常低。...
瀏覽：864
日期：2024-04-16
專題 ( 什麼是運動) ... 你係唔係想減肥呀? 我就用咗個唔係好貴的方法，冇做運動又冇食藥，大量飲水 (4 公升)，3 個月減咗 27 磅呀，全身修咗 22 吋，背脊薄咗好多，效果 ......
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日期：2024-04-17
運動有助新陳代謝，調節身心，增強健康；勞動消耗體力，累積廢物，有害健康。但是，什麼是運動？什麼又是勞動？二者的份際在哪裡呢？！...
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