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![維生素簡介及建議每日的攝取量@ contentU 人滿意:: 痞客邦PIXNET ::]()
contentu.pixnet.net現在從食物攝取維他命E美國哈佛大學公共衛生學院建議每日攝取量是15 毫克， 等於22 IU 的自然維他命E或33 IU 的人工 ...瀏覽：1417 -
![維他命資訊網 - 維他命E - 攝取過量]()
www.provide.com.tw維他命E 種類 結構 來源 功能 攝取不足後遺症 攝取過量 建議每日攝取量 一些報告中顯示其副作用很不常見，但因其為油溶性維他命，易造成蓄積。 雖其副作用不多見，可是其副作用依然存在，且過量攝食易造成體內大量的蓄積，故應盡量避免長期過量 ...瀏覽：1182
![[好物] 迷幻發光小牛陪妳度過黑摸摸的夜](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/24338/1403936404937_s.jpg)
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日期：2025-12-06
威哥介紹營養素、礦物質、維他命每人每天應該有的基本攝取量，但記得也不能過量了，不然對 ... （I.U.）主要是評估維生素A, D, E含量的量詞，不過，一般來說，上述....
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日期：2025-12-04
營養素, 熱量, 蛋白質 (3), 鈣, 磷, 鐵(4), 碘, 微生素A (5), 維生素D (6), 維生素E (7),
維生素Ｂ1, 維生素Ｂ2, 菸鹼素 (8), 維生素 ......
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日期：2025-12-01
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國人飲食、營養、健康狀況與疾病風險均有相當之變遷。為因應此變遷 ... 此次修訂
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食物營養素與健康 / 維生素與礦物質之建議每日攝取量. 維生素與礦物質之建議每日
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日期：2025-12-04
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國人飲食、營養、健康狀況與疾病風險均有相當之變遷。為因應此 ... 此次修訂調整了
嬰兒年齡分層及增列維生素K 建議量。...
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日期：2025-12-02
維生素/礦物質上限攝取量(Tolerable Upper Levels，UL) 資料來源:行政院衛生署.
營養素. 鈣, 磷, 鎂, 碘, 鐵, 硒, 氟, 維生素 ......
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