search:維生素b12素食相關網頁資料

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        素食常見問題 素食者是否應該以藻類當作 維生素B12來源? 問: 邱營養師: 我們在這篇 《吃素是否該補充維生素B12? 》 http://twvns.org/articles/faq/15-b12 裡看到您說 :「大家要特別注意的是,許多號稱有維生素B12的食物,例如味增,海藻類,其所含的可能是...
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        維生素B12 是所有營養素當中結構最複雜的,在自然界,卻是由最簡單的生命體- ... 劑/或添加劑)來源的維生素B12,因為動物性食物的維生素B12通常和蛋白質緊結, ...
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    日期:2024-04-24
    2013年12月30日 - 缺乏維他命B12會導致惡性貧血(紅血球變大,數目降低、血色素不足)、 .... 一般認為過量副作用很少,只有一篇資料顯示,過量的維生素B12可能導致 ......
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    日期:2024-04-29
    素食朋友一定要補充維生素 B12 國防醫學院公共衛生學研究所 ﹙ 讓我想起之前提醒要補充 B12 的重要。﹚ 「葉酸、維生素 B6 與 B12 之飲食攝食狀態及血漿濃度與女性 罹 患乳癌風險之病例對照研究」 ( 可在全國博碩士論文資訊網 http://etds.ncl.edu.tw 查到 ) ......
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    日期:2024-04-25
    【2009/09/14編輯:suiis/文:台灣素食營養學會/邱雪婷營養師】 維生素B12的缺乏會造成神經病變及貧血。許多缺乏的人,尤其在有足夠葉酸的型情下,並......
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    日期:2024-04-24
    素食常見問題 素食者是否應該以藻類當作維生素B12來源? 問: 邱營養師: 我們在這篇 《吃素是否該補充維生素B12? 》 http://twvns.org/articles/faq/15-b12 裡看到您說 :「大家要特別注意的是,許多號稱有維生素B12的食物,例如味增,海藻類,其所含的可能是 ......
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    日期:2024-04-30
    有沒有素食的維他命B12?素食的維他命B12是從什麼植物萃取出來的? ... 食物來源 已有大量研究可能存在的植物的食物來源維生素 B12 。發酵豆製品,海藻和藻類都被提出盡可能B12的來源。...
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    日期:2024-04-28
    但是當神經病變出現時,所造成的傷害可能就挽救不回了,因此,素食者,尤其全素者 應該要確保自己有穩定來源的維生素B12。人體維生素B12的需求量並不高,就算 ......
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    日期:2024-04-24
    全完禁戒動物性食物,已知與血清中維生素B12含量較低及惡性貧血(較罕見)有關。 食用蛋奶素者,在維生素B12需要量增加的期間( ......