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日期:2024-04-24
維生素B6‧Vitamin B6 維生素B6是水溶性的維他命,B群的成員之一,主要的功能是擔任輔酶,配合酵素的作用,這些酵素負責蛋白質與胺基酸代謝的相關反應。由於許多神經傳導物質與荷爾蒙的原料都是胺基酸,充足的維生素B6可以維護神經與內分泌系統的 ......
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日期:2024-04-25
多攝取富含維生素B6的食物,可避免憂鬱纏身,讓你天天心情愉快 ... 多攝取富含維生素B6的食物,可避免憂鬱纏身,讓你天天心情愉快. 缺乏維生素B6時對健康上會 ......
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日期:2024-04-23
維他命B群成員頗多,包括葉酸、菸鹼酸、 維他命B6、 維他命B12等,它們不僅參予新陳代謝,提供能量,保護神經組織細胞,對安定神經、舒緩焦慮緊也有助益 B群的 食物:深綠色 ......
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日期:2024-04-26
2013年4月16日 - 常見的維生素B6缺乏症包含抽筋﹑皮膚炎及貧血﹐通常也伴隨其他維生素B群的缺乏症。...
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日期:2024-04-22
What can high-flavonoid foods do for you? Help protect blood vessels from rupture or leakage; Enhance the power of your vitamin C; Protect cells from oxygen ......
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日期:2024-04-24
.哪些食物含有豐富的維生素B6?.哪些食物含有豐富的維生素B6?如何補充維生素B6? ... 富含維生素B6的食物有:全穀類(米飯阿麵粉)﹑豆類(黃豆大豆綠豆紅豆大紅豆花豆豆豆)﹑堅果類(核桃南瓜子)﹑肝臟(雞豬牛羊...要用其他ㄉ我ㄝ不反對)﹑酵母(優酪乳養樂多 ......