search:维生素b1食物相關網頁資料
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![含维生素B的食物有哪些_百度经验]()
jingyan.baidu.com2011年9月28日 ... 含维生素B的食物有哪些,摘要:人体缺乏维生素B不仅会乏力、头昏还容易使人低血糖 ,引起代谢障碍.若机体轻微缺乏维生素,可以多吃些含维生素B ...瀏覽：1020 -
![找回你的維生素B - 康健雜誌43期]()
m.commonhealth.com.twarticle2002年6月1日 ... 常常覺得頭昏腦脹、心神不寧嗎？還是脾氣暴躁、疲倦不已？原因有很多，但「維生素 B群不足」可能是最 ...瀏覽：564
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日期：2025-05-16
樂活營養師 桑椹裡含有豐富的營養有蘋果酸、維生素B1、維生素C、維生素A、維生素D、胡蘿蔔素、葡萄糖、果糖。 樂活營養師編輯群 ... 米做的麵包和蛋糕！農委會推出巨型糙米 營養百分百 香噴噴的麵包、鬆餅、蛋糕，居然都是米做的？！行政院農委會 ......
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日期：2025-05-23
維生素B1是B群的最基本成員，主要是扮演食物中的糖與醣類(澱粉)在消化過程中的
處理角色，最後產生能量；同時作為肌肉協調及維持神經傳導之需。維生素B1亦有中
......
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日期：2025-05-19
維生素B1成人每日建議的攝取量為1.12mg。 維生素B1又名硫胺，很容易溶於水，是
酵素的一部份，在人體是以焦磷酸塞胺的型式來作為輔莓，主要的功能是促進酮酸 ......
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日期：2025-05-17
維生素B1是一種B族維生素，主要存在於種子的外皮和胚芽中，如米糠和麩皮中含量很豐富。維生素B1可促進成長、幫助碳水化合物的消化，日常可從穀類、豆類、幹果、酵母 ......
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日期：2025-05-22
維他命B1∕Vit.B1 （Thiamin） 維生素A 維生素D 維生素E 維生素K 回上頁 基本知識： 簡述： 水溶性維生素。 B群的維他命之間有協同作用，一次攝取全部B群的維他命，要比個別攝取，效果來得大。B1、B2、B6攝取比率不均的話，是沒有效果的，最好B1：B2：B ......
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日期：2025-05-19
美食傑食材百科向你介紹：維生素B1的食材有哪些？維生素B1食物的做法,維生素B1食物的營養價值,維生素B1菜譜,維生素B1食材的做法,維生素B1食材的營養價值,維生素B1食材的 ......
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日期：2025-05-22
美食杰食材百科向你介绍：维生素B1的食材有哪些？维生素B1食物的做法,维生素B1
食物的营养价值,维生素B1菜谱, ......
瀏覽：1154
日期：2025-05-18
富含維他命B1的食物~有哪些? 我需要這方面的資訊. 感謝 ... 維他命B1 主要功用:
促進碳水化合物轉換成 ......
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