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![5招暖身操防肌肉僵硬| 蘋果日報]()
www.appledaily.com.tw2011年2月12日 ... 天氣冷肌肉易僵硬，復健科醫師吳錦雯表示，近來發現許多30~40歲患者因肩頸痠痛 而求診 ... 至30~40歲，而且痠痛的部位幾乎都是肩、頸、腰、腿等，原因是長時間上網 ，平時可做暖身操活動 ...瀏覽：1240 -
![~傻傻笨天堂~: 落枕的原因及治療方法 - yam天空部落]()
blog.yam.com前天起床後，脖子痛得我哇哇叫，原來是落枕了呀！雖然這已是我第N次的落枕經驗了，但每次落枕經驗都讓我感到痛苦不已，今天好心的噗友，轉噗了這個落枕的原因及治療方法給我(感動呀~)，所以忍不住的把這篇...瀏覽：1171
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日期：2025-05-25
運動後的肌肉酸痛，是運動訓練和體育鍛煉中非常普遍的現象，運動所致的肌肉酸痛又分為急性運動疼痛和延遲性肌肉酸痛。一般是後者多見，故重點談它。 1，分類 ......
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日期：2025-05-25
道聽不塗說 下半身明顯肥胖跟代謝有關嗎？ 有此一說： 我想請問一下如何增進新陳代謝。我本身是運動員，有在定期運動.. 人看起來也瘦瘦的，可是下半身卻明顯的比較肥胖， 請問這跟代謝有關嗎？...
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日期：2025-05-25
乍看之下台灣出現嚴重的人才斷層，事實是台灣一向不缺人才，即使在教育資源極度缺乏的年代，带领風騷，振衰起弊的人物依然屢見不鮮，真正的問題是現今環境是否容得下人才。...
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日期：2025-05-24
2014年1月24日 ... 台北訊）臺北市立聯合醫院仁愛院區神經外科主治醫師曾仁河指出，神經性肌肉僵硬
強直的原因來自於中樞神經病變，尤以脊髓損傷與腦傷（腦創傷與 ......
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日期：2025-05-22
肌肉僵硬是指肌肉紧张，发胀、发硬，痉挛（抽筋）等现象。 肌肉僵硬现象是肌肉疲劳
的结果。它很容易产生（尤其是田径跑、跳运动员的下肢肌肉），对训练的妨害极大， ......
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日期：2025-05-21
2011年3月24日 ... 肌肉僵硬现象是肌肉疲劳的结果。它很容易产生（尤其是田径跑、跳运动员的下肢
肌肉），对训练的妨害极大，因此要很好防治。 原因在运动训练中 ......
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日期：2025-05-28
WebMD looks at the causes, symptoms and treatment of spasticity, a condition in
which muscles are continuously tight or stiff....
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