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5招暖身操防肌肉僵硬| 蘋果日報
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日期：2025-05-23
2011年2月12日 ... 天氣冷肌肉易僵硬，復健科醫師吳錦雯表示，近來發現許多30~40歲患者因肩頸痠痛
而求診 ... 至30~40歲，而且痠痛的部位幾乎都是肩、頸、腰、腿等，原因是長時間上網
，平時可做暖身操活動 ......看更多
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