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肌肉僵硬产生的原因及处理 - 360Doc个人图书馆
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日期：2025-05-29
2011年3月24日 ... 肌肉僵硬现象是肌肉疲劳的结果。它很容易产生（尤其是田径跑、跳运动员的下肢
肌肉），对训练的妨害极大，因此要很好防治。 原因在运动训练中 ......看更多
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