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![警惕!!4個導致下半身肥胖的原因 - Facebook]()
zh-tw.facebook.com想甩肥肉就快來了解這4個最易導致年輕女人下半身發胖的原因。 1. 雌激素分泌紊亂，壞習慣讓妳胖讓妳散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓 ...瀏覽：637 -
![好媽媽 懷孕胖在哪?]()
www.howmama.com.tw在體重正常增加的狀態下，整個孕期所增加的12.5公斤中，重量的分佈如下： 胎兒重量：3.4公斤 羊水重量：0.7公斤 胎盤重量：0.6公斤 母體脂肪和營養物儲備重量：3.1公斤 體液和血液重量：3.4公斤 乳房增加重量：0.6公斤瀏覽：639
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「唉唷，我天生就是骨架大啊，根本瘦不下來。」 這到底是殘酷的真相，還是用來自我安慰的第101個藉口呢？一起來看看吧～ 以下方法僅為約略評估，並不一定符合每個人的狀況，也不見得能夠充分反映個別差異，故僅...
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>>>延伸閱讀： 必學！超神瘦身操每天每個動作20次，瘦到你媽都認不出來！ 每天只要十分鐘，一星期跟討厭的蝴蝶袖說掰掰！簡單有效！ 文章來源： 微微健康網...
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1、雙腳張開與臀部同寬，最大不超過肩寬，肚子收、挺胸，膝蓋微微放鬆，膝蓋跟腳尖朝同一方向 2、臀部向後、向下坐，身體會自然向前傾斜，膝蓋絕對不可超過腳尖，最低位置為膝蓋角度不小於90度 3、頭頂到尾椎成一直線，不可駝背 4 ......
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2013年7月21日 - photo credit: HyperXP.com via photopin cc 平常看覺得還好， 但是每次只要坐下的時候大腿肉往兩邊一攤... 就發現自己真是自我感覺太良好了但是 ......
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2014年11月7日 - 我們是一群熱愛瘦身的夥伴，身邊朋友遍吃中西藥和直銷產品、拼命挨餓減肥；然而瘦得快、復胖更快，而且由於營養不均衡和副作用，掉髮、心悸、暈 ......
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