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![維他命E何時吃? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com請問維他命E在何時吃功效最好?飯後吃或空腹吃? ... 維他命E屬於脂溶性維生素 所以要在飯後吃吸收會較好 沒有限制哪一餐都可以 一般東方人體形較小建議量為400I.U.瀏覽：1250 -
![飯後或空腹吃？ 維他命服用秘笈報你知 | NOWnews 今日新聞]()
www.nownews.com何時吃、如何補充才能吸收得當？相較於正常食物，維他命分為水溶性維生素及脂溶性維生素 ... 醫師建議最好在飯後服用，需要脂肪幫助溶解，例如維生素A、D、E，皆屬脂溶性維他命。還有貧血者需補充的鐵劑，若飯後30 ...瀏覽：1001
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日期：2025-06-02
請問維也命何時吃吸收效果最好?? 發問者： 紫笛雲曲 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2008-09-07 21:21:14 解決時間 ... ※維生素分為易溶於水的 水溶性維生素，如維生素 B 群、維生素 C，以及易溶於 油脂的 脂溶性維生素 ......
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日期：2025-05-30
包裝上寫:take one tablet with a meal應該是飯後吃的意思吧?請問各位，三... ... 二樓的大大講的沒錯，要看您是吃什麼維他命，水溶性的話就是早上空腹最好，脂溶性的話就是飯後吃，至於那一餐到是沒什麼太大的差別，而且維他命是人體本來就需要的 ......
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日期：2025-05-27
復合維生素，最好飯後吃。維生素分為兩大類，一類是脂溶性維生素，如維生素A、D、E、K；另一類是水溶性維生素，如維生素C和B 族維生素。在飯後服用脂溶性維生素，能夠使其溶解在食物的脂類中，更容易被人體吸收利用。復合維生素中一般既含有脂 ......
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日期：2025-05-27
1.脂溶性維生素：最好 飯後食用，因食物含有油脂可以幫助吸收。2.水溶性維生素：最好飯前食用，因有胃中的胃酸可以幫助吸收 ... 2.水溶性維生素：最好飯前食用，因有胃中的胃酸可以幫助吸收。所以只要知道它是何種的維生素，就可以知道要何時 ......
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日期：2025-06-01
2012年9月18日 ... 復合維生素，最好飯後吃。維生素分為兩大類，一類是脂溶性維生素，如維生素A、D、
E、K；另一類是水溶性維生素，如維生素C和B族維生素。在飯後 ......
![[用藥資訊]鈣片要何時吃才會被人體吸收??? - Yahoo!奇摩知識+](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_41.jpeg)
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日期：2025-06-02
而脂溶性維生素攝取過多，則會蓄積在肝臟中，可能會造成中毒現象。 ... 晚餐後一
Hrs效果最好（因維他命須要油幫助吸收）但可以依每人狀況調整到最適合時段~晚餐
......
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日期：2025-06-01
2012年9月14日 ... 復合維生素，最好飯後吃。維生素分為兩大類，一類是脂溶性維生素，如維生素A、D、
E、K；另一類是水溶性維生素，如維生素C和B族維生素。在飯後 ......
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