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  疼痛與肌肉的關係─談「肌筋膜痛症候群」常患的部位！--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital
  
  道聽不塗說下半身明顯肥胖跟代謝有關嗎？有此一說：我想請問一下如何增進新陳代謝。我本身是運動員，有在定期運動.. 人看起來也瘦瘦的，可是下半身卻明顯的比較肥胖，請問這跟代謝有關嗎？
  
  2024-05-05
  
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  練習馬弓馬步：強化核心肌肉群 - 生命印記關懷協會 - PChome 個人新聞台
  
  練習馬弓馬步強化核心肌肉群，加強下肢血液循環：馬弓馬的鍛鍊是陳氏太極拳中最有效的基本功訓練，正確的鍛鍊可以強化腹部肌肉的收縮、建立股內側肌肉群、臀中肌、後背肌肉的建立。具體的功能可以改善大腿內側、腹部、後腰的血液循環。有效 ...
  
  2024-05-11
  
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維護膝關節就從加強「大腿肌力」開始！ - iFit 愛瘦身

日期：2024-05-10

2014年2月19日 - 想跑步瘦身，又怕久了會傷膝蓋！」「聽說那個誰誰誰因為爬山運動，膝蓋關節受傷耶！」生活中總是不時聽見這些對話，讓準備「運動瘦身」的你卻步 ......

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[轉錄]預防膝蓋痛－鍛鍊股四頭肌@ I WANNA BE :: 痞客邦 ...

日期：2024-05-07

2009年11月17日 - 所以為了避免此等問題，在跑步練習當中，也需加強大腿前面股四頭肌的肌力。股四頭肌訓練法. 山友常會有膝蓋痛的問題，尤其是下山的時候。...

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膝蓋痛的預防方法- 鍛鍊股四頭肌 - 應用數學系

日期：2024-05-11

膝蓋痛的預防方法 - 鍛鍊股四頭肌. 王輝清(中興大學應用數學系副教授) 12/18/2013 改. hcwang611@gmail.com. 2013 年我五十六歲了，還常常重裝爬百岳和跑 ......

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骨骼肌肉復健 - 康健診所 - 治療足底筋膜炎、五十肩、網球肘、板機指、中風復健及早期療育

日期：2024-05-08

骨骼肌肉復健項目包括五十肩、網球肘、板機指、下背痛、足底筋膜炎、頸椎疾病等 ... 骨骼肌肉復健介紹骨骼肌肉復健是由復健科醫師針對骨骼或肌肉受到創傷的病患設計之程序。復健進行的過程都有專業人員在旁指導及監督，確保整個過程都正確及 ......

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肌肉群_百度百科

日期：2024-05-05

肌肉群，相同或鄰近部位肌肉組成的功能統一的群體。瞭解人體各部位肌肉群的目的，是為了弄明白每肌肉在類型、作用及功能等方面的不同區别，從而 ......

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【物理治療專科】髕骨股骨痛徵候群--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital

日期：2024-05-08

文：淡水實康復健科診所物理治療師黃鼎棋前言在日常生活中，常會遇到一些年輕漂亮的女性，會一直抱怨著膝蓋痛，走也痛、跑也痛、爬樓梯也痛，甚至坐久也說膝蓋痛，再仔細統計，會發覺這是『許多』人共同的抱怨，範圍包含男女、一般人以及 ......

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Muscles of the Knee - Anatomy Pictures and Information

日期：2024-05-08

The muscles of the knee include the quadriceps, hamstrings, and the muscles of the calf. These muscles work in groups to flex, extend and stabilize the knee joint....

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Knee Anatomy - Virtual Sports Injury Clinic

日期：2024-05-07

The two main muscle groups of the knee knee joint are the quadriceps and the hamstrings. Both play a vital role, both moving and stabilizing the knee joint....

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