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![晨起脖子僵硬輕壓4穴告別落枕痛| 20130706 | 華人健康網]()
www.top1health.com2013年7月6日 - 彰化基督教醫院中醫部中醫師吳章弘表示，落枕又稱為「失枕」，西醫稱作「急性頸椎關節周圍炎」或「頸部肌肉扭傷」，是一種睡眠後出現的頸部僵直性 ...瀏覽：854 -
![請問脖子酸痛要冰敷還是熱敷? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com2010年5月28日 - 你現在可以開始熱敷了,落枕後的24小時先冰敷,再來就開始熱敷,才會比較快好. 相關詞：. 脖子酸痛頭暈, · 脖子酸痛頭痛, · 解決脖子酸痛的方法, · 脖子 ...瀏覽：1053
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日期：2025-11-16
如題~那 落枕是 冰敷還是熱敷呢?要多久才會好? ... 熱敷~ 一般來講2~3天就會好轉了，天氣太冷，睡姿不良要注意唷 ......
瀏覽：759
日期：2025-11-18
落枕了 冰敷能鎮痛,頸椎病的常識 ... 大多數人都有 落枕的經歷，一覺醒來，脖子歪歪疼得厲害。這時不妨用毛巾包冰塊， ......
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日期：2025-11-19
【這樣做】 第1招 立即 冰敷 如 落枕可先準備毛巾以冰水溽濕，針對疼痛、緊繃患處 冰敷10~15分鐘，切忌以毛巾直接包裹冰塊 ......
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日期：2025-11-15
請問 落枕有藥醫嗎??熱敷會有用嗎?? 還是要 冰敷呢?我聽別人說枕頭藥立起來是真的嗎? 還是有其他方法咧?...
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日期：2025-11-21
台北醫學大學附設醫院復健科物理治療組組長陳偉修建議，在發生 落枕後的 48小時內，可先以 冰敷 ......
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日期：2025-11-17
大多數人都有 落枕的經歷，一覺醒來，脖子歪歪疼得厲害。這時不妨用毛巾包冰塊， 冰敷肩膀疼痛部位。 你 落枕 ......
瀏覽：1226
日期：2025-11-18
若想降低 落枕的機率，建議入睡前，可在頸部圍上圍巾，預防頸部受寒與發生 落枕機率等。 急性期 冰敷 非急性期熱敷 發生 ......
瀏覽：732
日期：2025-11-20
2012年9月14日 - 哭哭，這幾天一直睡不好，落枕的情況越來越嚴重，這已經是這個月第二次 ... 落枕 發生的二十四到四十八小時之內，患部會腫脹，這時候可以用冰敷。...
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