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![餐廳熱量大揭密（義式飯麵篇） - iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw2013年8月18日 ... 其實義式飯麵料理熱量並不低，有些餐點甚至暗藏「肥胖陷阱」，快跟小編 ... 白醬」的 製作過程加入了奶油、麵粉、鮮奶油等高油脂、高醣份的材料，雖然味道十分濃醇，但 熱量亦相對較高，瘦身時 ... 至於高熱量、高油脂的培根、肉醬、藍帶豬排等，也應盡量 避免，改選較低脂的雞肉或海鮮類為宜喔！ ... 南瓜培根燉飯, 710.瀏覽：395 -
![義大利麵 - 維基百科，自由的百科全書]()
zh.wikipedia.org義大利麵條 （ 義大利語 ： spaghetti ）又稱 義大利麵 、 義大利粉 〈簡稱 義粉 〉，是 義式麵食 ，亦是西洋麵食，由 小麥 品種中最硬質的杜蘭（durum）磨粉於義大利中南部製成的粗麵條。 玉棋 義大利麵樹 ：BBC的一個騙局 維基共享資源 中相關的多媒體 ...瀏覽：313
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【大明星指定菜】番茄海鮮義大利麵 詹姆士教你做 番茄海鮮義大利麵 大明星指定菜 番茄海鮮義大利麵 食材： 義大利麵1小束、草蝦10隻(去腸泥)、花枝1尾（剝皮去內臟）、蛤蜊10顆(先吐沙)、蒜末、橄欖油、整粒番茄3個、新鮮巴西里少許、洋蔥末1碗 ......
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... (自我感覺大大的良好), 大廚kaya提供的蕃茄肉醬海鮮義大利麵食譜、作法 食材 討論 品牌 APP 甘霞年菜 註冊 登入 蕃茄肉醬海鮮義大利麵 ......
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... 搜尋了很多食譜試做，剛好在這邊看到您有許多食譜都很不錯，我們有先照著您的食譜做了番茄海鮮義大利麵~真的簡單又好吃~讚！有打算要再貼在我們的粉絲團裡，當然會標註食譜來源和出處。...
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也是 異國料理 的美食店家 看更多 快樂地 Quality 義麵廚房 45 / 60 新北市永和區中和路421巷6號 紫果咖啡館 50 / 60 02-2674-9846 新北市三峽區插角里插角90號(大板根對面) 香料廚房...
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