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![清明節的「抱子甘藍」憂鬱 - 小肉球的部落格 - udn部落格]()
blog.udn.com我說的台灣那種應該和抱子甘藍不大一樣. 味道不一樣, 外表也沒有包得這麼緊. 可是又比您貼的高麗菜嬰翠綠. 下次我去問菜販到底是叫什麼. 以前不知道抱子甘藍的養分這麼高, 謝謝 ...瀏覽：1074 -
![健康小常識-萵苣 @ ~彩虹人生，如億生活~ :: 痞客邦 PIXNET ::]()
rainbowlife.pixnet.net萵苣健康小知識 一般萵苣其實有分結球萵苣跟葉菜萵苣，結球萵苣包含大家熟悉的美生菜與蘿蔓、葉菜萵苣則是大陸妹與A菜，是的，大陸妹與A菜也算萵苣，是不是很意外呢! 萵苣營養高且常用於生吃，生吃可以保留較多的營養素!瀏覽：536
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日期：2025-12-18
蔬菜名稱. 營養成份. 主要功能. 莧菜. 蛋白質、水分、醣質、灰質、鈣、磷、鐵、維生素A 、B、C、碳水化合物 ..... 蘿蔓萵苣. 富含維生素A、C、B1、B2、礦物質及纖維，可改善皮膚粗糙，促進腸胃蠕動。...
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日期：2025-12-16
蘿蔓生菜營養成分相關新聞及資料都在ETtoday新聞雲，這裡收集了許多與蘿蔓生菜 營養成分相關的新聞與 ......
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日期：2025-12-14
2013年7月1日 - 每一樣生蔬都富有相當的營養價值，比如為大家所熟知的蘿蔓生菜，. 除了富含纖維素 ... 其含有豐富的維他命C、鐵質、單寧酸，以及蔓越莓多酚等生物活性成分，. 不僅有益於 ......
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日期：2025-12-16
2007年7月11日 - 蘿蔓生菜的營養成分相當高，除了富含纖維素以及水分之外，它同時也富含維生素A、 K、C ......
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日期：2025-12-16
行動版 - 羅蔓生菜(大陸妹)的營養成分?有什麼呢?請詳細列表。謝謝。要快一點喔~~~~~~拜託!...
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日期：2025-12-16
(四) 蘿蔓萵苣：植株性狀介於結球與不結球萵苣. 之間，耐熱性最強，主 .... 是生食， 所以營養成分可以完整的保留下來。 生食的蔬菜最擔心 .... 蘿蔓生菜搭配炸熟的龍鬚麵糰裹蝦. 泥，清爽不油膩， ......
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日期：2025-12-16
小黃瓜, 紅蘿蔔. 蘿蔓生菜, 結球萵苣. 紫甘藍, 西洋芹. 甜椒, 洋蔥. 蕃茄, 小豆苗. 苜蓿芽, 竹筍. 蘆筍, 青花菜 ......
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日期：2025-12-14
angelpomelo. 推~ 威媽你真的很厲害耶~做的好漂亮,看起來好好吃. 我一直很愛做甜點烘焙, 都不知道威媽 ......
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