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![營養健康新觀念 - 新陳代謝 , 長壽 , 健康 , 營養 , 老化]()
www.uho.com.tw根據衛生署公佈的第三次國民營養健康調 查報告，顯示：高血壓、高血脂、高血壓、高尿酸、肥胖等五大富貴症，正逐年侵害國人的健康。於88年度公布十大死亡原因，其癌症、腦 ...瀏覽：592 -
![index [www.hsin-yi.org.tw]]()
www.hsin-yi.org.tw從二至六歲幼兒每日飲食建議的食物金字塔圖中，不難發現蔬果每日5份的建議量僅次於三餐主食的 6 份五穀根莖類，多於奶、蛋 、魚、肉、豆類的4份。不過，由於受到飲食習慣根深蒂固的影響，一般父母並不太注意孩子每天吃了多少蔬果，而 ...瀏覽：680
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日期：2025-05-08
兒童的生長與營養 中大出版社 1993 兒童營養也是大家所關心的，有些媽媽認為自己的嬰兒比較瘦，懷疑會否因為營養不夠呢？如面部比較青，又懷疑是否貧血 ......
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日期：2025-05-08
除了食物的選擇和熱量與營養素的攝取量之外，食物烹調方法及進食方式同樣需受關注。以下提供一些長者健康飲食的貼士︰ • 均衡飲食 • 根據健康飲食金字塔所建議的份量進食。 • 保持健康體重及確保攝取足夠熱量。...
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日期：2025-05-08
... ，常見的肥胖和三分之一以上的慢性病都與飲食不當有關。之前珮玲阿姨已經跟我們介紹過健康飲食的要件了，但是為了要更清楚我們到底一天要攝取多少的營養素才足夠？珮玲阿姨今天又介紹『飲食金字塔 ......
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日期：2025-05-07
何謂健康飲食 元培科技大學 餐飲管理系 劉婉真 現代人的健康危機 十大死亡原因由急性傳染病轉變為慢性疾病 罹患慢性病的年齡逐漸下降 飲食不當與慢性疾病有關 均衡飲食是健康飲食的基礎 健康飲食的定義：飲食之食物內容符合營養需求、食物均衡 ......
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日期：2025-05-12
... 所公布的國人均衡營養指南，從「 食物金字塔」換成了「我的餐盤」。 ... 該今年七月初，台灣 衛生署 ......
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日期：2025-05-08
在日常生活中，食物對於維持身體健康十分重要。我們需要食物來提供能量、幫助成長、建立身體機能和抵抗能力。飲食可以是一種享受，也會給我們帶來危機。我們要建立健康的飲食習慣尤為重要，不均衡的飲食和不良的飲食習慣只會危害我們的健康。...
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日期：2025-05-10
99/06/05臺 北醫學大學 保健營養學系 實習教師初階師資培訓課程 課程時間：99年6月5日，星期六，上午8:50－下午16:50 ... 地點： ......
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