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![每天跳繩真的可以長高嗎?? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com每天跳繩真ㄉ可以長高ㄇ??每天跳繩真ㄉ可以長高ㄇ??每天跳繩真ㄉ可以長高ㄇ?? ... （一）並攏兩腳，筆直地站立，把一條腿向後移開半步，然後把上體向前彎曲，不要彎膝蓋，使手指能觸到地面爲止，如此，連續做15～20次。瀏覽：836 -
![學者研究：每天跳繩30分鐘 孩子長高腦力好 - 孩子的成長 - 親子寶貝 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com台灣學者找到了學童長高的處方！陽明大學副教授劉影梅針對宜蘭縣四鄉鎮逾千位小四學童進行研究，發現只要每天跳繩三十分鐘，連續跳二十周，就能比對照組同齡生多長高一點五公分；這項研究將在本月底於香港舉行的全球瀏覽：718
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日期：2024-04-18
1 為了長高我每天都會跳繩1000下左右會會太多啊2 正常來說要跳幾下才ok3 應該赤腳跳還是穿鞋子跳4 跑步有助於長高嗎5 不用跳繩自己在原地跳效果會跟跳繩一樣嗎...
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日期：2024-04-19
近年來兒童體位不良（過輕、過重、肥胖）比率增加，且國小新生平均身高增長幅度下降。國立陽明大學臨床暨社區護理研究所學校衛生研究中心主任劉影梅副教授說，增加身體活動可修正體位，達到健康效益。且規律的運動可...
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日期：2024-04-21
擔心小朋友長不高嗎？天天跳繩半小時，包證長高。這是陽明大學最新的研究，小朋友每天跳繩30分鐘，連續跳五個月，能拉扯擴張肌肉，刺激生長板，平均身高，比沒有跳繩的小朋友，高出1.5公分，女生效果更明顯，一位小...
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日期：2024-04-16
每天跳繩30分鐘，孩子長高腦力好。圖為蘆洲國小跳繩校隊(資料照片) 台灣學者找到了學童長高的處方！陽明大學副教授劉影梅針對宜蘭縣4鄉鎮逾千位小四學童進行研究，發現只要每天跳繩30分鐘，連續跳20周，就能比對照組同...
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日期：2024-04-20
親子天下提供你最即時的教育、親職、家庭生活新視界。培養能動、能靜、能自主學習的新世代 ! ... 陽明大學副教授劉影梅針對宜蘭縣四鄉鎮逾千位小四學童進行研究，發現只要每天跳繩三十分鐘，連續跳二十周，就能比對照組同齡生多長高一點五公分。...
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日期：2024-04-22
閱讀Yahoo奇摩新聞上的「跳「高」！日跳繩1千下 8歲生長遲緩兒不用藥長高4公分」。 〔記者陳鈞凱／台北報導〕想長高，跳繩真的有用！台北榮總門診就有一名8歲小男童，生長遲緩，過去一年長高速度不到2公分，遠低於一般人每一年3至4公分的平均值 ......
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日期：2024-04-20
跳繩，可健身，醫師說，還可促進小朋友長高。 本報資料照片／記者陳正興攝影 每天跳繩，可讓孩子長高。一名八歲男童，一年內長不到兩公分，檢查發現生長激素不足，遠低於正常數值，但男童靠著每天跳繩一千下，四個月...
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日期：2024-04-19
閱讀Yahoo奇摩新聞上的「天天跳繩半小時 包你長高!」。 擔心小朋友長不高嗎？天天跳繩半小時，包證長高。這是陽明大學最新的研究，小朋友每天跳繩30分鐘，連續跳五個月，能拉扯擴張肌肉，刺激生長板，平均身高 ......
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