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![運動城市期末報告(二) - 教育部體育署]()
www.sa.gov.tw附錄三 102 年運動城市調查問卷（正式版） ..... 附錄68 ii 表目錄 表2-1 新加坡整體 運動參與率 ..... 16 ... ...瀏覽：1211 -
![運動、飲食與減重之相關探討]()
tsw.hhups.tp.edu.tw1 運動、飲食與減重之相關探討 李 三 煌 臺北市立師範學院 摘 要 以美國運動醫學會的身體質量指數25以上者和我國衛生署的身體質 量指數26.4以上者，均列為危害健康因子的體重，顯現出超過此等級瀏覽：694
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日期：2025-11-30
健康體適能運動強度指標：. 以脈博數作為運動強度指標，成年人的最高心跳率會受
年齡和其他生理因素的影響，年齡越大的 ......
瀏覽：1168
日期：2025-11-29
一般社會大眾對此指標知道有這麼一種強度指標就好,因為無法測量.幾乎沒有用.
一般人最好掌握最大心跳率%比較實際,因為 ......
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日期：2025-12-03
2014年1月4日 ... 最大心跳率，縮寫為MHR，是衡量運動強度是否恰當的指標。 關於最大心跳率的算法
目前並沒有任何一個 ......
瀏覽：1453
日期：2025-11-29
書單：阻力訓練四大原則、運動強度換算、000. 標籤：心跳、強度、運動、乳酸、運動
強度、以上皆是、指標、心跳率、 編輯 ......
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日期：2025-11-30
下列哪一種最常作為運動強度指標？ (A) 呼吸率 (B) 肌肉痠痛度 (C) 心跳率 (D) 自覺
疲勞度。 教甄◇體育專業- 102年- 102 ......
瀏覽：877
日期：2025-11-29
... 原則、運動強度換算、訓練強度. 標籤：呼吸、心跳、強度、肌肉、肌肉酸痛、運動、
運動強度、指標、自覺、疲勞、心跳率、 編輯 ......
瀏覽：374
日期：2025-12-03
一般常用來評估運動負荷強度指標的最大心跳率(HR)的百分比需達多少，稱之為中
度運動？ (A)50% (B)60% (C)70% (D)80 ......
瀏覽：960
日期：2025-11-30
RPE 量表不僅於使用在運動測驗，做為調節運動強度的指標參考. 工具外；更可以
利用於病患的醫療診斷和復健，將症狀疼痛 ......
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