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![MET計算&解釋-Wii熱量消耗相當於運動!! | 計算0123456789]()
0123456789.tw這項由任天堂贊助的研究發現，Wii的sports及fit系列，約有1/3產品的耗能量達到3.0 METs（metabolicequivalent values）或更高，相當於中等強度的運動量。瀏覽：1299 -
![運動與減重]()
ntuh.mc.ntu.edu.tw運動與減重 臺大醫院北護分院復健部主治醫師 韓德生 利用運動及控制飲食來達成降低體重、增加體適能的目標是醫界公認的健康減 重方法。但是到底該怎麼動呢?又該動到什麼程度呢?相信許多人恐怕都是一知半 ...瀏覽：756
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日期：2024-04-22
（三） 運動持續時間： 運動強度設定好後，依此強度持續運動多長時間，即稱為運動持續時間，依美國運動醫學會的建議，一般建議每次運動持續時間最好介於 20 ......
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日期：2024-04-20
受試者的運動強度，衍生了運動自覺量表(scale for rating of perceived exertion,
RPE .... 11 個等級，隨著運動強度增加由低到高，如爬坡般的排列，並. 增添了成人騎
......
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日期：2024-04-25
整體來說，依據最新的運動生理學研究顯示，利用運動時的心跳跳動狀況，評估身體
的運動強度(攝氧量)時，傳統的Karvonen運動強度換算公式，有低估身體活動狀況( ......
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日期：2024-04-21
隨著運動強度的增加，人體攝氧量也會正比上升；當運動的強度持續增加，但是攝氧
量卻沒有再 ... 不同運動的METs強度表 ......
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日期：2024-04-20
運動生理週訊(第18期) 運動強度的判定(自覺量表)(August.06.1999) 本期主筆：王
順正. 除了能夠以心跳率變化狀況，來評估 ......
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日期：2024-04-25
運動強度的判定(自覺量表)(August.06.1999)本期主筆：王順正除了能夠以心跳率
變化狀況，來評估運動時的強度外，運動 ......
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日期：2024-04-18
你沒看錯！除了減重的第1天記下原始體重之外，當你一開始持續運動，前2週請忽略體重數字！ 因為，剛開始運動，肌肉逐日增加，燃脂卻沒有那麼快，體重一定不降反升，如果你用的是體脂計就會看到...雖然體重增加（或持平），但體脂是日日下降的。...
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日期：2024-04-18
何謂GCS？muscle power（MP）? - Yahoo!奇摩知識+ 加上肌力測驗能讓醫生更清楚病患的狀況 5：抗地心引力 ˙全阻力 ˙ROM (全部都很OK) 4：抗地心引力 gcs意識評估表, gcs昏迷指數, gcs-tnt2/m64a32, gcs評估, gcs量表, gcs意識評估, gcs測量, gcs昏迷量表, gcs ......
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