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![運動生理學網站運動強度的判定(心跳率) - 運動科學資訊網]()
www.epsport.idv.tw運動生理週訊(第17期) 運動強度的判定(心跳率)(July.30.1999) 本期主筆：王順正. 以何種強度進行運動，對身體健康的效果最好，一直是每一位運動參與者關心的焦點； ...瀏覽：1352 -
![XLS - 國家圖書館全球資訊網 -]()
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![[研究方法論]AHP,Analytic Hierarchy Process,Excel階層分析法,層級分析法,教學,應用範例實務,軟體,PPT,問卷,論文寫作,人 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_44.jpeg)
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日期：2025-05-01
Step3. 計算幾何平均數， 將項目的橫向數值相乘，再開n項目的次方，即可獲得幾何平均數(如圖)。太高的項目會造成幾何平均數很難計算，這時可以用Excel做計算，例如：817的開 8 次方，在Excel的語法打上"817^(1/ 8)"。...
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日期：2025-04-30
以何種強度進行運動，對身體健康的效果最好，一直是每一位運動參與者關心的焦點； ... 狀況，評估身體的運動強度(攝氧量)時，傳統的Karvonen運動強度換算公式，有 ......
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日期：2025-05-02
95 中藥刺五加對人體抗疲勞功能之作用 郭 婕 楊曉琪 程一雄 李寧遠 輔仁大學 食品營養研究所 台北，台灣 (94 年10 月25 日受理，95 年10 月20 日接受刊載) 刺五加自古以來是我國一種常用的藥材，屬於補氣藥，具有補虛扶弱的功效。...
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日期：2025-05-02
2013年12月18日 - 三）, 選擇運動計畫種類可分為有氧運動、肌力訓練。 （四）, 運動計畫內容的確立和實施主要有熱身運動、運動處方（包括運動種類、動作、次數、運動 ......
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日期：2025-04-29
RPE 量表不僅於使用在運動測驗，做為調節運動強度的指標參考. 工具外；更可以
利用於病患的醫療診斷和復健，將症狀疼痛 ......
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日期：2025-05-04
運動指標：強度自覺量表運動自覺量表是Borg 在1962 年所創，是以自己的感覺來
評估運動強度的方法。通常運動中的自覺強度以6-20 的數字來代表，7 表示非常 ......
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日期：2025-04-27
2011年5月28日 - Rating of Perceived Exertion, 縮寫RPE ... 較通用於體育界的量表為博格運動自覺 量表，為瑞典生理學家gunnar Borg所發明的量表，從6級開始，6級等於每分鐘心跳60下，7級 ......
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日期：2025-05-02
運動自覺量表是由瑞典生理學家Gunnar Borg (1962,1978,1982)所發展出來的心理生理量表。這種量表是 ......
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