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![運動後不可立即洗澡洗澡的四個禁忌_健康頻道_大公網]()
health.takungpao.com.hk2013年10月31日 ... 所以吃飯後1-2小時再洗澡為宜。 2.劇烈運動後或饑餓時不要立刻洗澡. 若劇烈運動 後馬上洗澡，容易造成心髒、腦部供血不足，甚至暈厥，饑餓時 ...瀏覽：1055 -
![感冒後謹慎運動與飲食]()
www.aptcm.com感冒初期、症狀較輕的人身上，但對於多數人來說，尤其是兒童、少年體弱者和老人， 感冒時 ... 二、 感冒患者的 ...瀏覽：330
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日期：2025-06-22
身體為了散熱，會用出汗的方式防止溫度過高，而毛細孔也都是打開的狀態。。。 1.
練功後多久可以洗澡？ 運動和練功時， ......
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日期：2025-06-19
「瘦」跟年齡無關，只要逆轉停滯的新陳代謝，人人都能喚醒天生就有的瘦子魂！肌力運動、飲食解方、中醫調整，全方位激發你的變瘦密碼！...
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日期：2025-06-24
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日期：2025-06-26
2009年3月9日 ... 其實運動後洗澡大致上是有好處的,除了運動空腹或太飽時或泡過久及過熱的水,以及
在密閉空間,還有身體 ......
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日期：2025-06-25
劇烈運動後立即沖凍水或太熱水涼都唔好。一般建議運動後10~15分鐘，才應該用溫
水洗澡最佳。 運動醫學專家的 ......
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日期：2025-06-26
在運動過後，因為身體處於散熱狀態，尤其是劇烈運動。全身的毛細孔正在以排汗的
方式散熱。如果這時候洗澡，尤其是洗 ......
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日期：2025-06-25
運動完後你可能先洗澡或休息經過很長段的時間，你都沒有補充能量。運動後小吃
東西不僅僅是讓你的胃不會挨餓，在運動 ......
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日期：2025-06-26
刚刚结束锻炼，出了一身汗，冲个凉水澡一定非常爽，有的人在运动后为了图痛快，
从头到脚冲个冷水澡，当时感觉很畅快， ......
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