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練功或運動後多久可以洗澡，吃東西？ @ 白雁自主健康管理學:: 痞客邦 ...
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日期：2025-10-08
身體為了散熱，會用出汗的方式防止溫度過高，而毛細孔也都是打開的狀態。。。 1.
練功後多久可以洗澡？ 運動和練功時， ......看更多
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