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![博客來-老人健康運動指導]()
www.books.com.tw書名：老人健康運動指導，原文名稱：Health-Related Sports Instruction for Older Adults，語言：繁體中文，ISBN：9789862981184，頁數：416，出版社：揚智，作者：蕭秋祺，出版日期：2013/12/01，類別：專業/教科書/政府出版品瀏覽：707 -
![運動計畫的設計原則與範例 - 教育部體育署]()
www.google.com.tw2013年12月18日 ... 3、運動自覺量表（Rating of Perceived Exertion，RPE）運動自覺量表是Borg在1962 年所創，是以自己的感覺來評估運動強度的方法。通常運動中的 ...瀏覽：585
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日期：2024-04-20
運動生理週訊(第18期) 運動強度的判定(自覺量表)(August.06.1999) 本期主筆：王
順正. 除了能夠以心跳率變化狀況，來評估運動時的強度外，運動自覺量表(rating of ......
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日期：2024-04-20
受試者的運動強度，衍生了運動自覺量表(scale for rating of perceived exertion ... 多
研究者利用Borg 6~20 量表，探討運動自覺強度與各種變項的研. 究，如性別、 ......
![[研究方法論]柏格自覺吃力度量表(Borg Rating of Perceived Exertion ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_22.jpeg)
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日期：2024-04-17
柏格自覺吃力度量表(Borg Rating of Perceived Exertion). 這是一種測量受測者自身
運動程度的量表，它是由瑞典心理學家Gunnar Borg所提出，至今已於醫學界已 ......
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日期：2024-04-20
運動自覺量表是由瑞典生理學家Gunnar Borg (1962,1978,1982)所發展出來的心理
生理量表。這種量表是透過知覺上的努力程度判斷，整合肌肉骨骼系統、呼吸循環 ......
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日期：2024-04-20
度，讓運動負荷的心跳率或運動自覺量表(身心感覺)適度的增加。當然，也可以. 讓
持續時間和強度不變，而增加運動頻率。漸進負荷的幅度要考量每個人的身心....
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日期：2024-04-21
2011年5月28日 ... 運動自覺量表有兩種計算方法(如下表) 。較通用於體育界的量表為博格運動自覺量表
，為瑞典生理學家gunnar Borg所發明的量表，從6級開始，6級 ......
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日期：2024-04-23
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