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![南韓辣媽《鄭多燕》飲食控制與運動 搖身變成健身女皇]()
news.gamme.com.tw大家會不會想要擁有一個健美窈窕的身材呢？聽說最近在日本推出任天堂Wii版的.....南韓辣媽鄭多燕的健身遊戲《FigureRobics》軟體，穿著比基尼泳裝的鄭多燕，在封面呼喚著大家趕快來跟著她一起做運動，找回窈窕身材... 現年44...瀏覽：1026 -
![鄭多燕減肥健身操之整體運動篇1 (主要是熱身操)]()
www.u-style.com.tw鄭多燕減肥健身操之整體運動篇5 最近在家裡都會放電腦全螢幕來跟著跳 但我考慮要買DVD了 因為在房間裡跳太小了 客廳跳比較 High ~~~ =====11/21 ...瀏覽：1445
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日期：2025-05-14
【跳鄭多燕健身操減肥】第二個月第三周運動減肥計畫表 【跳鄭多燕健身操減肥】第三周運動減肥計劃表（附飲食計劃 ... 產後瘦身運動(9) 產後瘦身飲食(7) 海咪咪 ......
![[運動] 跳鄭多燕小小心得 @ 島輝家 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_13.jpeg)
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日期：2025-05-18
鄭多燕姐姐，也是我心目中的女神之一！ 應該很少人不知道她的傳奇故事吧！請參考：http://blog.xuite.net/oimmu/blog/36887050 ... 四片分別是： ......
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日期：2025-05-20
南韓之前紅遍半邊天的辣媽鄭多燕，靠著飲食與塑身運動，性感的她看不出來有43歲。 不過台灣也有個美女辣媽張婷媗，跟鄭多燕一樣也愛運動，天使的臉孔配上魔鬼身材。......
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日期：2025-05-20
1、剛開始運動，結果不但沒瘦反而變重了，怎麼會這樣？ 這是正常的，記得不要看重量而要看體脂率，因為肌肉的密度比脂肪大，一開始很可能會讓體重上升，脂肪又還沒那麼快消，所以體重就增加了。...
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日期：2025-05-18
【亚洲塑身女皇郑多燕教妳打造完美曲線 最新最全】欢迎订阅 Please Subscribe!...
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日期：2025-05-15
100%超細纖維瑜珈鋪巾(贈送收納網袋)瑜珈毯子.瑜珈地墊.瑜珈墊.運動鋪巾.運動墊.鄭多燕有氧:a.梅花止滑顆粒，輔助各種瑜珈姿勢 b.100%超細纖維，不再讓汗水困擾 c.體積小(便於攜帶)，贈送收納網袋 d.可配合瑜珈墊使用，增加瑜珈墊使用的壽命 e.清洗便利 ......
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日期：2025-05-17
坐姿&躺姿10分鐘下半身運動 瘦大腿、瘦屁股、提臀運動 記得運動前要先暖身 運動後要做伸展喔 避免運動傷害 【簡單運動拉筋伸展影片】 記得運動後要拉筋，泡腳比較能避免小腿變粗，與運動傷害喔。拉筋影片分享不清楚拉筋的方式請看這個 ......
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日期：2025-05-20
2014年7月11日 ... 鄭多燕的瘦身操，大概是除了跑步外，想減肥的女生朋友或很多男生朋友幾乎都有做
過的運動。 我的私訊裡也非常多女生朋友詢問我，一休我想減肥， ......
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