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日期:2024-09-15
... (胃經、膽經等),這樣每天搓摩幾十下或上百下,是可以改變雙盤打坐的時間的。若要我們的《佛門禪修與色身功用行》、《楞嚴經五蘊魔相解說》結緣書,請將姓名、地址、郵編、取件通知電話mail ......
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日期:2024-09-18
(原創)禅定“雙盤打坐”突破方法及其大秘密(非常好的實修 提示:繁體版為簡體版的濃縮版(不含評論和相關文章),如果需要看全版,請將域名中的big5改成www即可。...
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日期:2024-09-20
具體的練法是每天先散盤打坐一會,然後試著雙盤 ,直到盤上,然後忍痛,直到時間越來越長。 7. 練雙盤,能迅速促進胃腸蠕動。即使飯後立即開練,20分鐘後胃就全部排空了。 8. 雙盤不僅打開腿部經絡血脈,而且會打開胯關節 ......
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日期:2024-09-21
看到明慧週刊「無上的榮耀」的一篇文章後,深有感觸。該文中說「能在這裏煉功,對於一個舊宇宙的生命來講,那其實是想都不敢想的無上榮耀!」並指出,打坐時「熬」的心態不是正念。在這裏,我也談談自己三次從單盤到雙盤的一些體會。...
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日期:2024-09-14
想請教瑜伽教師或體操教練,如何正確有效的訓練自已將雙腿盤起來打坐。我只想知道如何訓練雙盤腿這部分,其他有關打坐的姿勢或什麼打坐不一定要雙盤等等,請不必多作說明。...
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日期:2024-09-19
我走進修煉法輪大法初期,最難的就是雙盤打坐,因為上學期體育課翻杠子腳腕扭傷過。修煉半年後,才能雙盤堅持半小時腳腕就腫個包,那時上班上樓腳還在余疼。就在我修煉剛剛上升的情況下,7.20邪惡栽贓陷害法輪大法開始了。...
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日期:2024-09-15
到四個月後的現在可以雙盤七十分鐘了,請問老師為什麼我用左腳放在上面雙盤打坐 時為什麼左膝不能著地,而且右腳放在上面就可以兩膝著地,修行打坐要有成就離不開雙盤,不然就只有承諸佛、菩薩的 垂跡加持身來 加持了 ......
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日期:2024-09-19
練習者的下肢關節已經初步的具備了雙盤的基礎。但是,要想練好雙盤打坐 ,還要進行雙盤練習,在練習時,也應本著循序漸進的原則。先以半小時為度,繼而四十分鐘,乃至一小時,或更長時間。在坐時,還應本著左右同進的原則。最好在 ......