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![飛輪飆過頭小心傷膝蓋| 享受樂活| 運動養生| 元氣網 - 聯合新聞網]()
www.google.com.tw【聯合報╱記者陳惠惠／台北報導】 室內飛輪運動愈來愈流行，復健科門診也開始 出現騎 ... 過頭而受傷的案例，最常見的就是騎太快、太久，或姿勢不正確，傷了膝蓋。瀏覽：1339 -
![udn健康醫藥- 意外傷害大]()
www.google.com.tw騎乘飛輪時，專家建議，肩、肘及腕關節皆應放鬆，由肌肉用力；踩到底的那隻腳（圖為 左腳）膝關節角度維持在170 ... 飛輪教練陳建勳說，有人站著騎，也會傷膝蓋。瀏覽：323
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![[閒聊] 飛輪會很傷膝蓋嗎？ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_36.jpeg)
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日期：2024-05-25
因為有參加某健身中心的會員想要去上看看飛輪課程因為本身(32男)體重94.4 kg、
體脂33.5% 右腳膝蓋前十字韌帶有斷掉過有去youtube看一些 ......
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日期：2024-05-26
醫生提醒她, 如果不好好保護膝蓋, 可能使年輕的膝關節提早退化。 五十幾歲的林
媽媽, 則是在平常就覺得右側膝蓋怪怪的, 上下@ 飛輪，有氧，路跑，鐵人，單車， ......
瀏覽：1342
日期：2024-05-24
此文引用自:http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=296025 聯合報
╱記者陳惠惠／台北報導】 騎乘飛輪時，專家建議，肩、肘及腕關節皆應放鬆， ......
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日期：2024-05-28
原文寫的非常的詳細，因為是由飛輪三星教練Tammy和她妹妹鐵人國手Jenny的 ....
如果有飛輪老師要大家把座椅調到最低，用這種傷膝蓋的方式來騎飛輪，那就是 ......
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日期：2024-05-26
2008年3月24日 ... 【高麗玲╱台北報導】近年來飛輪運動相當受歡迎，最新研究發現，每周做 ... 也會造成
膝及下肢關節過度負荷，而飛輪和水中有氧是較不傷膝關節的有 ......
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日期：2024-05-27
從42歲開始運動買了一台划步機划出興趣， 8個月後又買了一台飛輪操出 ... 重訓我
都沒練下盤，飛輪划步慢跑算不算練腿？ 2. ... 其實不是很傷膝蓋....
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日期：2024-05-31
愈來愈多人從事室內飛輪運動，醫師今天表示，近來門診陸續出現因飛輪high過頭而
受傷的案例，多數是騎乘速度加快，導致膝蓋受傷。書田診所復健科主任潘筱萍上午
......
瀏覽：1421
日期：2024-05-28
如題,飛輪怎麼騎才不會傷膝蓋?最近跟老公想要一起騎飛輪,但是我先前膝蓋有受傷(
韌帶撕裂傷)這樣還可以騎飛輪瘦身嗎? 另外有建議的飛輪車品牌嗎?...
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