search:飛輪傷膝蓋相關網頁資料

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        【聯合報╱記者陳惠惠/台北報導】 室內飛輪運動愈來愈流行,復健科門診也開始 出現騎 ... 過頭而受傷的案例,最常見的就是騎太快、太久,或姿勢不正確,傷了膝蓋。
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        騎乘飛輪時,專家建議,肩、肘及腕關節皆應放鬆,由肌肉用力;踩到底的那隻腳(圖為 左腳)膝關節角度維持在170 ... 飛輪教練陳建勳說,有人站著騎,也會傷膝蓋。
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    日期:2024-10-28
    因為有參加某健身中心的會員想要去上看看飛輪課程因為本身(32男)體重94.4 kg、 體脂33.5% 右腳膝蓋前十字韌帶有斷掉過有去youtube看一些 ......
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    日期:2024-10-31
    醫生提醒她, 如果不好好保護膝蓋, 可能使年輕的膝關節提早退化。 五十幾歲的林 媽媽, 則是在平常就覺得右側膝蓋怪怪的, 上下@ 飛輪,有氧,路跑,鐵人,單車, ......
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    日期:2024-10-26
    此文引用自:http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=296025 聯合報 ╱記者陳惠惠/台北報導】 騎乘飛輪時,專家建議,肩、肘及腕關節皆應放鬆, ......
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    日期:2024-10-27
    原文寫的非常的詳細,因為是由飛輪三星教練Tammy和她妹妹鐵人國手Jenny的 .... 如果有飛輪老師要大家把座椅調到最低,用這種傷膝蓋的方式來騎飛輪,那就是 ......
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    日期:2024-10-28
    2008年3月24日 ... 【高麗玲╱台北報導】近年來飛輪運動相當受歡迎,最新研究發現,每周做 ... 也會造成 膝及下肢關節過度負荷,而飛輪和水中有氧是較不傷膝關節的有 ......
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    日期:2024-10-24
    從42歲開始運動買了一台划步機划出興趣, 8個月後又買了一台飛輪操出 ... 重訓我 都沒練下盤,飛輪划步慢跑算不算練腿? 2. ... 其實不是很傷膝蓋....
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    日期:2024-10-29
    愈來愈多人從事室內飛輪運動,醫師今天表示,近來門診陸續出現因飛輪high過頭而 受傷的案例,多數是騎乘速度加快,導致膝蓋受傷。書田診所復健科主任潘筱萍上午  ......
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    日期:2024-10-29
    如題,飛輪怎麼騎才不會傷膝蓋?最近跟老公想要一起騎飛輪,但是我先前膝蓋有受傷( 韌帶撕裂傷)這樣還可以騎飛輪瘦身嗎? 另外有建議的飛輪車品牌嗎?...