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almn.myweb.hinet.net一天中最佳運動時間 運動健身已經成為席捲全球的熱潮。甚至在中午午休 ... ，能量的來源就受到限制。由於脂肪分解少， 減肥運動也不宜在這個時間 段進行 ...瀏覽：1281
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可能是體質關係、也或許是孕期未良好 控制飲食， 懷孕 期間患有妊娠糖尿病的孕媽咪有增加趨勢……。對於妊娠糖尿病的孕婦而言，最重要是妥善 ......
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◎一天中最佳運動時間. 運動健身 ... 甚至在中午午休，也會有OFFICE的白領到附近
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2012年12月13日 ... 所以理想最好早上起來運動，運動完兩小時內吃早餐！上班族下班先運動，運動完吃
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日期：2024-04-28
血糖控制不良(飯前血糖值超過250 mg/dl或常有低血糖發作)或生病時不宜運動 。 使用胰島素或口服降血糖藥物後，避免空腹運動。 天候變化劇烈時(高溫、極冷、霧天、雨天)，不要從事室外運動。 有視力模糊、玻璃體出血、神經系統知覺損害或曾有高血壓 ......
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日期：2024-04-27
第一階段，就是飯後45分鐘內站著或做家事，可以提高防禦力500點。 第二階段， ... 很多人吃飽飯後，就一直黏在椅子上看電視，或急著坐在電腦前上網和玩GAME，...
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