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www.garmin.com.tw首頁 » 產品資訊 » 應用軟體 » Garmin Training Center Garmin Training Center 列印頁面 產品特色 軟體更新 Training Center是追蹤和分析個人運動或訓練課程的軟體工具，提供使用者下載儲存到電腦進行分析管理，並依體能狀態，自行編輯個人體能訓練表，做為 ...瀏覽：918
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日期：2025-11-08
不過騎單車不可能持續不斷，踩踩停停難免，所以同時間來比較的話，慢跑消耗熱量 ... 在室內騎飛輪或健身車 保持時速20km up 也很有效果 也不怕沒地方騎或碰到紅綠燈.. 無圖示 a4q12 2010-06-29 18:21 #5 ......
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日期：2025-11-04
自行車運動的 優點~ 1.節能減碳，減輕地球的負擔！ 2. 自行車是增進健康的好幫手。養成 騎自行車的運動習慣，可有效增進心肺功能、肌耐力，消耗熱量。......
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日期：2025-11-11
宜蘭旅遊 照片 文章 說明 宜蘭旅遊 宜蘭兩天一夜旅遊行程 http://mecocute.pixnet.net/blog/post/104066020 礁溪有名包子->礁溪包子饅頭專賣店/幾米烘培手創坊->柯氏蔥油餅->葉家香辣椒文創館(辣椒冰)->湯圍溝溫泉->五旗峰瀑布->礁溪溫泉公園->甕窯雞，來礁溪旅遊 ......
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日期：2025-11-08
賀寶福奶昔和清醍醐奶昔 哪個比較好？ 賀寶福比較貴，清醍醐比較便宜。清醍醐產品優，價錢也讓大眾可以接受，如果您想要找個營養早餐，優質平價的清醍醐奶昔，讓學生或是家庭主婦都能天天吃得起。...
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日期：2025-11-09
騎單車的好處 • 每天單車騎6.4公里的人，比不騎單的人，罹患心臟冠狀動脈疾病的機率低50%• 經常騎單車的人比不常運動的人身體健康狀況要年輕十歲&am...
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日期：2025-11-05
Epson Pulsense心率有氧教練，它是利用LED綠光來感測心率，並且透過五段LED燈號提示運動強度，不僅能夠記錄心率、燃脂區間之外，也可以換輸出消耗的卡路里、步數。Pulsense目前共有兩款：PS-100心率有氧手環與PS-500心率有氧感測器，兩者最大差異為 ......
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日期：2025-11-09
小弟民國94年體重100公斤，2月開始登山減重，半年時間減至85公斤左右，然後體重就在85加減1公斤上下徘迴，96年7月參加社區辦的體重控制班隊，並以飲食控制及登山運動來達到減重的目標，每日記錄進食熱量、運動消耗熱量、體重等資料，並 ......
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日期：2025-11-05
台中后豐鐵馬道+豐原區+騎車自行步道+腳踏車+出遊。 出遊日期6/26以及6/27，兩天一夜住逢甲美食之旅， 距離現在快兩個月，那時也算是一個大熱天。 從新竹出發的我們，是 ......
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