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日期：2024-04-26
2013年8月27日 - Step 1 了解體脂肪=內臟脂肪+皮下脂肪體脂肪是「皮下脂肪」和「內臟 ... Step 3 用對方法讓體脂率達到健康標準以正常標準來看，20多歲女性，體脂 ......
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日期：2024-04-27
體重下降/體脂肪率為何上升這問題?ben思索很久並找了一些經驗與資訊，試著把想法打出來，給麻吉看看 ......
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日期：2024-04-22
所以肌肉量上升＋體脂肪下降= 會發現體重不變，甚至變重。 但若是你重訓的多，體 脂肪本來就不多，體重就 ......
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日期：2024-04-23
；日記內容:作者: DLCSEA (類鑽之海) 看板: FITNESS標題: [討論] 減肥時體重 ... 體脂率大概三十以上，那麼就算運動後肌肉增加 ，但是體脂降低更多，所以你整體的體重會下降很多。這時減肥就會比較有成就感，因為體重很明顯 ......
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日期：2024-04-27
最近小女子在減肥!減重十天後的成果是~體脂下降4%,體重依然不變!!我不見的體脂都去哪裡了~體脂降不代表體重降嗎??...
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日期：2024-04-27
... ，跑去買了一個TANITA的體脂計，但是最近的量測結果卻讓小弟很疑惑，剛開始騎車的時候體重不變，但是體脂開始微幅下降，大概一兩個星期體脂又開始停止下降，體重不變，接下來卻是體重開始下降，體脂卻開始上升，直到最近騎車 ......
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日期：2024-04-23
前面幾天當然體重下降很多, 我也知道是因為降水分跟肌肉所以降的很快 就在這四天 我的體脂肪下降了2.1%,我腰圍跟臀圍也降了 ... 可是我倒是相反~一開始是體重有降~但體脂降超慢~~ 現在體重由57到現在的52~53kg 體脂由31降為現在白天是27.8 ......
![Re: [減肥] 體脂不變體重下降，減肥方法更正 - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_42.jpeg)
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日期：2024-04-25
標題 Re: [減肥] 體脂不變體重下降 ，減肥方法更正 時間 Tue Aug 9 18:34:49 2011 ※ 引述《bean7 (憨吉...你死定了⊙口⊙)》之銘言： : 性別：女 : 年齡：29 : 身高：163 : 體重：57.4 (6/21) 目前體重：54.4 (8/9 ......
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