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![黑木耳養生熱潮我該跟進嗎？ - 康健雜誌155期]()
m.commonhealth.com.tw重視健康的你是否發現市面上出現愈來愈多黑木耳飲品？不僅佔據了便利商店的一個角落，傳統市場也賣自家熬煮的黑木耳，網路購物、電視購物都在大聲販賣，還有生機飲食店、麵包店都有黑木耳露的蹤跡，甚至還出現黑木耳專賣店。瀏覽：678 -
![雜誌精選》黑木耳好養生！ 4種人少吃 | NOWnews 今日新聞]()
www.nownews.com黑木耳憑什麼紅？主要關鍵在於黑木耳的膳食纖維、多醣體和抗凝血物質三種成分，加上黑木耳的熱量低，也能用來控制體重，才成為熱門飲品。 新北市營養師公會理事長康甄真指出，黑木耳富含膳食纖維，每100克黑木耳就有6瀏覽：930
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日期：2024-05-28
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詳細介紹一下有關黑木耳的食用禁忌。...
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