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![100米的正確姿勢- Yahoo!知識+]()
hk.knowledge.yahoo.com2006年10月17日 - 短跑競賽中，除了發揮最大的體力限度，更應講求高效率運用體能的方法。 短距離跑技術的定義是「合理、有效的解決人類在一定距離內，以最快的速度跑完 ...瀏覽：1250 -
![短跑100M哪種跑法較快? - 跑者留言版- 頁面1 - 跑者廣場]()
www.taipeimarathon.org.tw我想你練習不多，目前就以自己的姿勢跑，但短跑是用腳尖跑，盡量靠腳尖彈力把腿抬高， ... 後來轉入田徑隊，專攻100、200公尺短跑、400公尺接力.瀏覽：846
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日期：2025-05-20
2006年10月17日 - 短跑競賽中，除了發揮最大的體力限度，更應講求高效率運用體能的方法。 短距離跑技術的定義是「合理、有效的解決人類在一定距離內，以最快的速度跑完 ......
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我想你練習不多，目前就以自己的姿勢跑，但短跑是用腳尖跑，盡量靠腳尖彈力把腿抬高， ... 後來轉入田徑隊，專攻100、200公尺短跑、400公尺接力....
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