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[保建]如何睡?睡眠品質好不好很重要 - 紫色微笑。 - 痞客邦PIXNET

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日期：2025-07-08
2013年10月4日 ... 事實上，好的睡眠品質對於忙碌的現代人來說，是相當重要的。 .... 早晚用雙手指梳到 頭皮發紅、發熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力， ......看更多

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